خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Transition to vegetarianism; An evolutionary step

توضیحاتی در مورد کتاب

آیا می دانستید که؟…
*    مردم گوشتخوار سه برابر بیشتر از گیاهخواران دچار حملات قلبی می شوند.
*    رژیم غذایی گیاهخواری پوکی استخوان را به طور چشمگیری کاهش می دهد.
*    در تست های استقامتی، گیاهخواران بیشتر دچار حمله قلبی شدند. بیش از دو برابر استقامت و قدرت گوشتخواران است.
*    رژیم غذایی گیاهخواری تکنیکی است که برای ارتقای هوشیاری و شفافیت هوشیاری بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
اگرچه مزایای بالقوه حرکت به سمت رژیم گیاهخواری به طور فزاینده ای شناخته می شود، به سادگی حذف گوشت به طور خودکار رژیم غذایی شما را بهتر نمی کند. تلاش می‌تواند نتیجه معکوس داشته باشد، مگر اینکه درک درستی از نحوه انجام صحیح آن داشته باشید. این کتاب اطلاعات محکمی در مورد چگونگی حرکت به سمت یک رژیم غذایی بدون گوشت بهینه به صورت تدریجی و معقول ارائه می دهد.
آنچه کارشناسان می گویند:
“رویکردی علمی و منطقی… بهترین کتاب گیاهخواری تا به امروز.”
C. نورمن شیلی، M.D.، Ph.D.، بنیانگذار و رئیس سابق انجمن پزشکی کل نگر آمریکا

“آخرین کلمه در توصیه های معتبر و در عین حال کاربردی.”
رابرت اس. مندلسون، M. D. نویسنده اعترافات یک بدعت گذار پزشکی و مقاله نویس سندیکایی: “پزشک مردم”

“یک کار فوق العاده’ هیچ سوالی بی پاسخ نمی گذارد. رژیم غذایی توصیه شده بسیار نزدیک به چیزی است که من در 20 سال گذشته دنبال کرده ام. و چهار بار مستر کیهان

بر اساس یافته های پزشکی و علمی معتبر. گذار به گیاهخواری برای هرکسی که مایل است به تدریج رژیم غذایی سالم تری بدون تسلیم شدن در برابر مدهای خطرناک ایجاد کند، ضروری است… این قلاب برجسته ای است که نه تنها درک ما را از شیوه های غذایی غنی می کند، بلکه بالاترین آرزوهای معنوی نوع بشر را نیز تأیید می کند. “
Kenneth Pelletier, Ph.D., نویسنده ذهن به عنوان شفا دهنده, ذهن به عنوان قاتل و پزشکی جامع

” بیماری هایی مانند تصلب شرایین که در گوشت خواران بسیار شایع است تقریباً وجود دارد. در مناطقی که فقط ماهی و غذاهای گیاهی مصرف می شود ناشناخته است.”
” هنگامی که ماهیگیران یک دهکده کوچک ساحلی در ژاپن با کشاورزان یک جامعه داخلی مقایسه شدند، تفاوت های مشخصی وجود داشت.
مشخص شد که ماهیگیران و همسرانشان که مصرف ماهی آنها تقریباً سه برابر کشاورزان بود، تقریباً دو برابر بیشتر از EPA در خون خود داشتند و میزان بروز حملات قلبی و سکته به میزان قابل توجهی کمتر بود.

نویسنده همچنین رژیم غذایی و تغذیه: رویکردی جامع را نوشته است که اکنون در هفدهمین چاپ خود است و بیش از 100000 نسخه فروخته است.
Dr. بالنتاین از دانشکده پزشکی دانشگاه دوک فارغ التحصیل شد و به سمت هیئت علمی بخش روانپزشکی در دانشکده پزشکی دانشگاه ایالتی لوئیزیانا منصوب شد. او دانشجوی فوق لیسانس پزشکی آیورودا در هند بود و به مدت پانزده سال تحت هدایت سوامی راما، بنیانگذار این موسسه، بخش درمان ترکیبی موسسه هیمالیا را مدیریت کرد.
Dr. بالنتاین با سوامی راما از روان‌درمانی یوگا و علم تنفس یکی از نویسندگان است و تعدادی از آثار مرتبط دیگر مانند تئوری و تمرین مدیتیشن را نوشته یا ویرایش کرده است.