خرید و دانلود نسخه کامل کتاب How I Dropped 100 Pounds Enjoying Carbs, Cocktails & Chocolate–And You Can Too!
قیمت اصلی 72,500 تومان بود.35,000 تومانقیمت فعلی 35,000 تومان است.
تعداد فروش: 60
| عنوان فارسی | چگونه 100 پوند با لذت بردن از کربوهیدرات، کوکتل و شکلات کم کردم – و شما هم می توانید! |
|---|---|
| عنوان اصلی | How I Dropped 100 Pounds Enjoying Carbs, Cocktails & Chocolate–And You Can Too! |
| ناشر | Galvanized Media |
| نویسنده | Ilana Muhlstein |
| ISBN | 9781940358505 |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | درمان |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 7 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
اکثر متخصصان تغذیه ثبت نام شده نمی توانند این را ادعا کنند –
“من 100 پوند از دست دادم و اکنون نحوه انجام این کار را با شما به اشتراک می گذارم!”
بیش از 240000 مشتری نمی تواند اشتباه باشد!
نام من ایلانا مولشتاین است و نوشتم شما می توانید آن را رها کنید! برای کمک به شما برای یادگیری سیستم شخصی و اثبات شده من برای کاهش وزن و حفظ آن – بدون فداکاری – و این بسیار ساده است که شما آن را دوست خواهید داشت! این رویکرد منحصر به فرد به لطف برنامه مشهور 2B Mindset من مشهور شده است. ذهنیت 2B با قابلیت شخصی سازی داخلی طراحی شده است تا به طور بهینه موثر باشد و بتواند برای همه کار کند. این در حال حاضر به هزاران نفر کمک کرده است وزن خود را کاهش دهند – بیش از 100 پوند – در حالی که هرگز از آنها نخواهند گرسنه بمانند یا غذاهایی را که دوست دارند حذف کنند.
شما می توانید آن را رها کنید! نه تنها دانش کلیدی مورد نیاز برای کاهش وزن را به شما می دهد. اصول انگیزشی و مثال های واقعی را اضافه می کند و مکمل کاملی برای برنامه موفق من است.
• بدون شمارش کالری!
• بدون کنترل بخش!
• بدون احساس گرسنگی!
• بدون مصرف غذاهای غیرمجاز!
• بدون ورزش مورد نیاز است!
• در نهایت کاهش وزن با FREEDOM!
دقیقاً به همین دلیل است که می توانید آن را رها کنید! کار خواهد کرد:
• احساس سیری و رضایت خواهید داشت. (هنوز می توانید غذاهای آرام بخش را در وعده های بزرگ بخورید و از بیش از 50 دستور غذای خوشمزه در داخل آن لذت ببرید.)
• غذاهایی را که دوست دارید می خورید. (هیچ چیزی ممنوع نیست، حتی دسر یا یک لیوان شراب.)
• شما در کنترل خواهید بود. (با غذا خوردن احساسی و بی فکر خداحافظی کنید.)
• در نهایت می توانید وزن خود را حفظ کنید! (این ابزارهای قدرتمند کاهش وزن مادام العمر مال شما خواهند بود.)
روش 2B Mindset زندگی من را تغییر داد. من در تمام نیمه اول زندگیم با رژیم یویو مبارزه کردم. من همیشه بزرگترین گروه بودم. زمانی که 13 ساله شدم، بیش از 200 پوند وزن داشتم و احساس وحشتناکی در مورد خودم داشتم. آنجا بود که فهمیدم باید این چرخه را بشکنم.
از طریق آزمون و خطا، و تحقیقات فراوان، راهی ساده و موثر برای کاهش وزن کشف کردم، در حالی که هنوز بخشهای بزرگ و غذاهایی را که دوست داشتم میخوردم. با گذشت زمان، 100 پوند از دست دادم و وزنم را حفظ کردم. . . حتی بعد از داشتن دو فرزند زیبا.
راز من؟ این ذهنیت 2B نام دارد. این به هزاران مشتری من نیز کمک کرده تا وزن کم کنند – و اکنون به شما کمک خواهد کرد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.