خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Qigong for Wellbeing in Dementia and Aging by (2015)
قیمت اصلی 85,500 تومان بود.48,000 تومانقیمت فعلی 48,000 تومان است.
تعداد فروش: 54
| عنوان فارسی | چیگونگ برای رفاه در زوال عقل و پیری (2015) |
|---|---|
| عنوان اصلی | Qigong for Wellbeing in Dementia and Aging by (2015) |
| ویرایش | 1st Edition |
| ناشر | Singing Dragon |
| نویسنده | Stephen Rath |
| ISBN | 9781848192539 |
| سال نشر | 2015 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | داروی چینی |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 3 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
چیگونگ تمرین قرنهاست که انرژی حیاتی (Qi) را از طریق کانالهای بدن که به عنوان نصف النهار شناخته میشوند، برای ارتقای شادابی و سلامتی حرکت میدهد. استفان راث تحقیقات فعلی و نظریه طب سنتی چینی را شرح می دهد تا نشان دهد چگونه تمرین چیگونگ می تواند از عملکرد شناختی و همچنین سلامت عاطفی و جسمی در افراد مبتلا به زوال عقل حمایت کند. Qigong for Wellbeing in Dementia and Aging مجموعهای از تمرینات و تکنیکهای تنفسی قابل دسترس چیگونگ را ارائه میکند که بهطور خاص برای افراد مسنتر که ممکن است ضعیف باشند یا تحرک محدودی دارند، اقتباس شده است، که به علائم خاص مرتبط با زوال عقل میپردازد.
اینها شامل تمریناتی برای دستها و پاها، تمریناتی برای رهاسازی احساسات از طریق صدای پنج حیوان، تمرینات نشسته و تمرینات صورت است. تمرینات ارائه شده توسط بنیاد تحقیقات شفای طبیعی از کلاس ورزش ارشد آنها در هاوایی، با تصاویر توضیحی واضح ارائه شده است. بخش پایانی کتاب درک چینی ها از تغذیه را به عنوان یک زیربنای اساسی سلامت خوب در دوران پیری توصیف می کند و دستور العمل های غذا و نوشیدنی سالم را برای افراد مبتلا به زوال عقل بر اساس این اصول ارائه می دهد. همچنین یک فصل مفید در مورد تمرین چیگونگ برای محافظت در برابر فرسودگی پرستار وجود دارد. این یک کتاب ارزشمند برای متخصصان مراقبت، پرستاران، هماهنگکنندگان فعالیتها، و فیزیوتراپیستها و همچنین افراد مبتلا به زوال عقل و خانوادههایشان خواهد بود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.