فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
22ساعت
09دقیقه
10ثانیه

خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Depression 101: A Practical Guide to Treatments, Self-Help Strategies, and Preventing Relapse

قیمت اصلی 82,500 تومان بود.قیمت فعلی 45,000 تومان است.

تعداد فروش: 77





عنوان فارسی

افسردگی 101: راهنمای عملی برای درمان، راهبردهای خودیاری و پیشگیری از عود

عنوان اصلی Depression 101: A Practical Guide to Treatments, Self-Help Strategies, and Preventing Relapse
ناشر New Harbinger Publications
نویسنده John D. Preston, Melissa Kirk
ISBN 9781608825035
سال نشر 2010
زبان English
تعداد صفحات 0
دسته روانشناسی
فرمت کتاب PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها
حجم فایل 916 کیلوبایت
2 آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
5 نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
Category:
توضیحات

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

توضیحاتی در مورد کتاب

وقتی افسردگی دارید، ممکن است احساس کنید هیچ راهی برای خروج وجود ندارد. برای شروع تغییر احساس خود، به زرادخانه ای از تکنیک های اثبات شده برای بهبود خلق و خو و جلوگیری از عود نیاز دارید. Depression 101 به اندازه جیبی، مؤثرترین مهارت‌های رفتاردرمانی شناختی موجود برای درمان افسردگی را در هفت فصل قابل کنترل ارائه می‌کند. به زودی راه رهایی از افسردگی و رسیدن به یک زندگی سالم تر و شادتر را خواهید یافت. تغییرات ساده در سبک زندگی را کشف کنید که می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Depression 101: A Practical Guide to Treatments, Self-Help Strategies, and Preventing Relapse”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *