خرید و دانلود فایل پاورپوینت کامل مهارت های زندگی

بخشی از متن فایل پاورپوینت کامل مهارت های زندگی :

اکثر روان شناسان راه اصلی حل و فصل مسایل زناشویی را رسیدن به تفاهم و برقراری ارتباط انسانی ذکر می کنند. نکته های زیر می تواند شما را برای رسیدن به تفاهم در زندگی کمک کند.

۱. با مطالعه ی کتب مربوط به انتخاب همسر، آیین همسرداری، چگونگی ایجاد ارتباط با دیگران و نیز شرکت در جلسه های آموزش خانواده، دانش و مهارت خود را در این زمینه افزایش دهید.

۲. با همدلی، هم فکری، همکاری و مشورت با یکدیگر درباره ی مسایل مختلف میان اعضای خانواده روابط سالمی پدید آورید.

۳. همدیگر را محرم ترین فرد و پشتیبان خود تلقی کنید.

۴. با دقت به حرف های یکدیگر گوش کنید و به عقاید یکدیگر احترام بگذارید و در امور زندگی جهت بهبود بخشیدن به روابط مشورت نمایید.

۵. با ایجاد کانونی گرم و صمیمی، زمینه رسیدن به تفاهم را فراهم کنید.

تا که از جانب معشوق نباشد کششی

کوشش عاشق بیچاره به جایی نرسد

۶. هنگام اختلاف نظر یا سوء تفاهم، به جای سرزنش کردن یکدیگر به یافتن راه حل آن بپردازید و در صورت لزوم با افراد باتجربه مشورت کنید.

۷. برای رسیدن به امنیت روانی و عاطفی در روابط زناشویی؛ صداقت، پذیرش، سعه ی صدر، انصاف و اعتماد متقابل را اصل اول قرار دهید.

۸. رفتار شایسته همسرتان را مورد توجه و تأیید قرار دهید و به طور آشکار یا در جمع مشوّق او باشید و نکات منفی او را به طور محرمانه گوشزد کنید.

۹. به نیازمندی های یکدیگر ارزش قائل شوید و در روابط کلامی، عاطفی و تصمیم گیری ها به افکار و خواسته های همدیگر توجه کنید.

۱۰. اگر رفتار خاصی برای شما مبهم است، ساده ترین راهش این است که از او علتش را بپرسید و با روش مسالمت آمیز، صمیمانه و خوش بینانه، موضوع را روشن کنید.

۱۱. خشونت همسرتان را با خشونت پاسخ ندهید. خشونت را با سکوت پاسخ گویید و در موقعیتی مناسب درباره ی مسأله ی مورد نظر به گفت و گو بپردازید.

۱۲. بکوشید در زندگی، با مشاهده ی اشکالات و ضعف ها به جای هر گونه پیش داوری نقاط مثبت و قوت را ببینید و به عبارت دیگر، به جای توجه به نیمه ی خالی لیوان به نیمه پر آن توجه کنید.

۱۳. سعی کنید در برنامه ریزی برای فعالیت های اجتماعی، در دید و بازدیدهای خانوادگی و نظایر آن با هم مشورت کنید و از یک جانبه نگری بپرهیزید.

۱۴. زن ها از صحبت کردن با همسرشان بیش تر لذت می برند. بنابراین، مردان باید به سخنان همسرانشان گوش کنند و واکنش مناسب نشان دهند.

۱۵. اگر هر یک از زوجین در شرایط خاصی نمی تواند به سخنان همسرش گوش کند، باید صادقانه و صمیمانه این موضوع را به وی انتقال دهد، و تقاضا کند صحبت کردن درباره ی آن موضوع را به فرصتی دیگر واگذارد.

۱۶. هر از چند گاهی زوجین در فضایی محرمانه، محبت آمیز و صمیمانه به ارزیابی رفتار و روابط یکدیگر بپردازند و از یکدیگر بپرسند، چه باید کرد تا روابطمان بهتر و با نشاطتر شود؟

۱۷. همیشه، در رویارویی با مشکلات خانوادگی، خود را در وضعیت طرف مقابل قرار دهید و با قبول مسئولیت خود و شناخت انتظارات متقابل به حلّ و فصل اختلافات روی آورید.

۱۸. در هفته، زمان مشخصی را برای درد دل کردن با همسرتان اختصاص دهید.

۱۹. از داشتن نگرش های آرمان گرایانه و شاعرانه در مسأله ی ازدواج و روابط زناشویی و نیز انتظارات غیر واقع بینانه، اجتناب کنید.

۲۰. زوجین باید از رفتارهایی که موجب بروز سوء تفاهم و سوء ظن می شود، خودداری کنند.<