خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Raw Food Challenge: 7 Days to Improve Your Health, Detoxify Your Body and Lose Weight
قیمت اصلی 69,500 تومان بود.32,000 تومانقیمت فعلی 32,000 تومان است.
تعداد فروش: 58
| عنوان فارسی |
چالش غذای خام: 7 روز برای بهبود سلامتی، سم زدایی بدن و کاهش وزن |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Raw Food Challenge: 7 Days to Improve Your Health, Detoxify Your Body and Lose Weight |
| ویرایش | First Edition |
| ناشر | A Better Life Press |
| نویسنده | Kevin Gianni |
| ISBN | 0978812352, 9780978812355 |
| سال نشر | 2010 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 98 |
| دسته | طب طبیعی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 6 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
“از کوین متشکرم که لگدی را به من دادی که برای غلت زدن نیاز داشتم!”
هوس من برای شیرینی بسیار کاهش یافته است که بسیار زیاد است برای من. من می توانم یک کیسه کامل از Skittles را در گلویم فرو کنم و 20 دقیقه بعد با هوس بیشتر برگردم. من متوجه شده ام که می توانم خودم را به یک مشت شیرینی محدود کنم و با آن خوب باشم. من غذاهای خام را آزمایش کرده‌ام و دریافتم که آنها بهتر از هر چیزی که به طور مصنوعی شیرین شده است مرا راضی می‌کند.
من همیشه می‌دانستم چه چیزی باید بخورم، اما هرگز فکر نمی‌کردم که اراده لازم برای ادامه این دانش را داشته باشم. من در حال حاضر به خرید مواد غذایی به عنوان یک تجربه کاملا متفاوت نگاه می کنم و بسیاری از غذاهایی که فکر می کردم سالم هستند (اما هنوز به شدت فرآوری شده) را حذف کرده ام. من برای تابستان و تمام بازارهای کشاورزان شگفت انگیز در اطراف شهرمان هیجان زده هستم. تلاش برای انجام این کار در فصل زمستان، کولاک و غیره ایده آل نیست. از کوین تشکر می کنم که به من ضربه ای زد که برای حرکت به سمت من نیاز داشتم!
– جولی هرلی، میشیگان
چالش غذای خام چیست؟
این یک برنامه ساده ۷ روزه غذای خام است که شامل دستور العمل‌هایی برای همه وعده‌های غذایی شما – صبحانه، ناهار و شام است.
ما حتی یک لیست کامل خرید را نیز درج می‌کنیم، بنابراین می‌توانید آن را چاپ کنید و در همان لحظه که می‌خواهید شروع کنید به فروشگاه بروید.
>
تنها چیزی که همراهش نیست غذاست!
در این کتاب، دقیقاً به شما نشان خواهم داد که در این 7 روز برای موفقیت چه کاری باید انجام دهید. نیازی به فکر کردن نیست!
ما همه این کارها را برای شما انجام داده‌ایم.
حتی برای مواردی که به غذاهای مختلف حساس هستید یا مشغله کاری دارید، گزینه‌هایی به شما ارائه کرده‌ایم. زمانبندی.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.