خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Power of Posture: Easy Ways for Pain Free Living
قیمت اصلی 65,500 تومان بود.28,000 تومانقیمت فعلی 28,000 تومان است.
تعداد فروش: 58
| عنوان فارسی |
قدرت پوسچر: راه های آسان برای زندگی بدون درد |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Power of Posture: Easy Ways for Pain Free Living |
| ناشر | |
| نویسنده | LaBianco, Jeffrey |
| ISBN | |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 152 |
| دسته | درمان |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 9 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
درد از بین برود!
آیا در طول روز از درد گردن، کمر و سایر دردهای مفصلی رنج می برید؟
آیا می خواهید در مورد راه های خاصی برای احساس بهتر پاسخ دهید؟
به نویسنده جف لابیانکو در دومین کتاب سری بی حد و حصر او، قدرت وضعیت بدنی بپیوندید. در اینجا شما یاد خواهید گرفت که چگونه
• موقعیت خود را در بهینه ترین راه برای بهبود سلامتی خود قرار دهید
• در محل کار، خانه و هنگام خواب وضعیت بدن خود را خوب حفظ کنید
• کفش مناسبی را انتخاب کنید که راحت باشد. و
• برنامه های ورزشی خاصی را دنبال کنید که وضعیت بدنی خوب را تقویت می کند
جف لابیانکو پزشک فیزیوتراپی است و بیش از یک دهه است که بیماران را توانبخشی می کند. او از این روش های وضعیتی برای کاهش درد مفاصل هزاران بیمار خود استفاده کرده است.
انجام این تمرینات آسان است و می تواند به برنامه روزانه شما اضافه شود. با تکرار پاداش درو می کند، و با تمرکز بر آگاهی وضعیتی در طول روز، استرس و درد را کاهش می دهید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.