خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

توضیحاتی در مورد کتاب

زن جوانی وارد آزمایشگاه می شود. در طول دو سال گذشته، او تقریباً تمام جنبه های زندگی خود را متحول کرده است. او سیگار را ترک کرده، در یک ماراتن شرکت کرده و در محل کار خود ارتقا یافته است. عصب شناسان کشف می کنند که الگوهای درون مغز او اساساً تغییر کرده است.

بازاریابان در Procter & Gamble ویدیوهایی را از افرادی که تختخواب خود را مرتب می کنند مطالعه می کنند. آنها ناامیدانه در تلاش هستند تا دریابند چگونه محصول جدیدی به نام Febreze را بفروشند تا یکی از بزرگترین شکست ها در تاریخ شرکت باشد. ناگهان، یکی از آنها الگوی تقریباً نامحسوسی را تشخیص می دهد – و با تغییر جزئی در تبلیغات، Febreze به درآمد یک میلیارد دلار در سال ادامه می دهد.

یک مدیر عامل آزمایش نشده یکی از بزرگترین شرکت های آمریکا را بر عهده می گیرد. اولین کار او حمله به یک الگوی واحد در میان کارمندانش است – نحوه برخورد آنها با ایمنی کارگران – و به زودی شرکت Alcoa به بهترین عملکرد در داو جونز تبدیل می شود.

وجه اشتراک همه این افراد چیست؟ آنها با تمرکز بر الگوهایی که هر جنبه از زندگی ما را شکل می دهند به موفقیت دست یافتند.

آنها با تغییر عادات موفق شدند.

در «قدرت عادت»، چارلز داهیگ، خبرنگار تجاری برنده جایزه نیویورک تایمز، ما را به لبه هیجان انگیز اکتشافات علمی می برد که توضیح می دهند چرا عادت ها وجود دارند و چگونه می توان آنها را تغییر داد. داهیگ با هوش نافذ و توانایی تقطیر مقادیر وسیعی از اطلاعات در روایت‌های جذاب، درک کاملاً جدیدی از طبیعت انسان و پتانسیل آن برای دگرگونی را زنده می‌کند.

در طول مسیر یاد می‌گیریم که چرا برخی افراد و شرکت‌ها با وجود سال‌ها تلاش برای تغییر تلاش می‌کنند، در حالی که به نظر می‌رسد برخی دیگر یک شبه خودشان را بازسازی می‌کنند. ما از آزمایشگاه‌هایی بازدید می‌کنیم که در آن عصب‌شناسان چگونگی کارکرد عادت‌ها و مکان دقیق آن‌ها در مغز ما را بررسی می‌کنند. ما متوجه شدیم که چگونه عادات درست برای موفقیت مایکل فلپس شناگر المپیک، هاوارد شولتز، مدیر عامل استارباکس، و قهرمان حقوق مدنی، مارتین لوتر کینگ، جونیور، بسیار مهم بوده است. اتاق‌ها و بزرگ‌ترین بیمارستان‌های کشور و ببینید که چگونه اجرای به اصطلاح عادت‌های کلیدی می‌تواند میلیاردها درآمد کسب کند و به معنای تفاوت بین شکست و موفقیت، زندگی و مرگ باشد.

در هسته خود، «قدرت عادت» حاوی یک بحث هیجان‌انگیز است: کلید ورزش منظم، کاهش وزن، تربیت کودکان استثنایی، بهره‌وری بیشتر، ایجاد شرکت‌های انقلابی و جنبش‌های اجتماعی و دستیابی به موفقیت، درک نحوه عملکرد عادات است.

عادت ها سرنوشت نیستند همانطور که چارلز داهیگ نشان می دهد، با استفاده از این علم جدید، می توانیم کسب و کار، جوامع و زندگی خود را متحول کنیم.