خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Essentials of Sports Nutrition and Supplements
قیمت اصلی 64,500 تومان بود.27,000 تومانقیمت فعلی 27,000 تومان است.
تعداد فروش: 67
| عنوان فارسی |
ملزومات تغذیه ورزشی و مکمل ها |
|---|---|
| عنوان اصلی | Essentials of Sports Nutrition and Supplements |
| ویرایش | 1 |
| ناشر | Humana Press |
| نویسنده | Christopher B. Scott (auth.), Jose Antonio PhD, Douglas Kalman PhD, RD, Jeffrey R. Stout PhD, Mike Greenwood PhD, Darryn S. Willoughby PhD, G. Gregory Haff PhD (eds.) |
| ISBN | 1588296113, 9781588296115 |
| سال نشر | 2008 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 512 |
| دسته | آموزشی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 2 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
میلیون‌ها مصرف‌کننده می‌خواهند چربی بدن خود را از دست بدهند، توده عضلانی به دست آورند و/یا عملکرد ورزشی را بهبود بخشند. علاوه بر یک برنامه ورزشی، آنها اغلب به مکمل های ورزشی به عنوان “ابزار” برای کمک به آنها در رسیدن به اهداف خود نگاه می کنند. این کتاب که اوج سال‌ها تلاش رهبران فکری در زمینه تغذیه ورزشی است، به مصرف‌کننده، دانش‌آموز، دانشمند و متخصص تغذیه ورزشی کمک می‌کند تا حجم عظیمی از اطلاعات را غربال کرده و به ایده‌ها و نتیجه‌گیری‌های معقول و علمی برسند. در مورد تغذیه ورزشی.
نوشته شده و ویرایش شده توسط رهبران این رشته و اعضای انجمن بین المللی تغذیه ورزشی، Essentials of Sports Nutrition and Supplements علوم پایه را با بهترین ها ترکیب می کند. در تغذیه ورزشی کاربردی موضوعات این کتاب عبارتند از:
- غدد درون ریز و ورزش
- اصول تمرین ورزشی
- مروری بر مکمل های غذایی
- نیازهای تغذیه ای ورزشکاران استقامتی
- نیازهای تغذیه ای ورزشکاران قدرتی
- کاربرد ورزشی کراتین
- تغذیه برای بهبود ترکیب بدن
- تغذیه قبل، حین و بعد از تمرین برای ورزشکاران استقامتی
- تغذیه قبل و بعد از تمرین برای ورزشکاران قدرتمند
P>
اما کتاب بسیار بیشتر از لیست کوتاه بالا را پوشش می دهد. چه دانش آموز، دانشمند یا متخصص تغذیه ورزشی باشید، این کتاب به عنوان منبعی برای شما در این زمینه به سرعت در حال رشد خدمت می کند.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.