خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Complete Idiot’s Guide to Beating Stress
قیمت اصلی 68,500 تومان بود.53,000 تومانقیمت فعلی 53,000 تومان است.
تعداد فروش: 53
| عنوان فارسی |
راهنمای کامل احمق برای غلبه بر استرس |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Complete Idiot’s Guide to Beating Stress |
| ویرایش | 1 |
| ناشر | |
| نویسنده | Arlene Matthews Uhl |
| ISBN | 9781592575565, 1592575560 |
| سال نشر | 2006 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 347 |
| دسته | ریاضیات کاربردی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 1 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
استرس را از حالت فشرده خارج کنید – اکنون! استرس یکی از مهم ترین عوامل موثر بر سلامت و روابط است. راهنمای کامل احمق برای غلبه بر استرس با آموزش مدیتیشن، تجسم و تکنیک های دیگر، مسیری را برای تسلط واقعی و حذف استرس باز می کند. نشان دادن نحوه اجتناب از موقعیت های استرس زا؛ فاش کردن تأثیر رژیم غذایی، ورزش و سبک زندگی بر استرس و موارد دیگر. • نویسنده متخصص • کتاب کار ساده برای کمک به خوانندگان برای پیگیری پیشرفت • دارای جدیدترین و پیشرفته ترین اطلاعات در مورد روش های کاهش استرس • نگاهی جامع به تکنیک های سنتی و عصر جدید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.