خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life
قیمت اصلی 71,500 تومان بود.34,000 تومانقیمت فعلی 34,000 تومان است.
تعداد فروش: 76
| عنوان فارسی |
کتاب سلامت مغز: استفاده از قدرت علوم اعصاب برای بهبود زندگی |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Brain Health Book: Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life |
| ویرایش | 1 |
| ناشر | W. W. Norton & Company |
| نویسنده | John Randolph |
| ISBN | 9780393712889, 9780393712872 |
| سال نشر | 2019 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | عصب شناسی |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 2 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
راهبردهای مبتنی بر علم آسان برای به حداکثر رساندن پتانسیل مغز شما.
نگرانی در مورد حافظه و سایر مهارت های تفکر، به ویژه در میانسالی و بعد از آن، رایج است. به دلیل نگرانی در مورد کاهش سلامت مغز، برخی به دنبال محصولات مشکوک یا مکمل هایی هستند که ظاهراً برای بهبود حافظه و سایر توانایی های شناختی طراحی شده اند. خوشبختانه، تحقیقات علمی مجموعه مشخصی از فعالیتهای مبتنی بر شواهد و انتخابهای سبک زندگی را کشف کرده است که ارزان یا رایگان هستند و به تقویت عملکرد مغز و شناختی معروف هستند.
جان راندولف این علم را به روشی جذاب و در دسترس ترجمه میکند، از جمله اثرات تقویتکننده مغز ورزش، فعالیت اجتماعی، تحریک ذهنی، استراتژیهای مدیریت کار، تغذیه، و خودمراقبتی مثبت. آمیخته با درسهای علوم اعصاب، روانشناسی مثبت، روانشناسی اجتماعی و بالینی، و تحقیقات شکلگیری عادت، تمرینهای خودمربی قدرتمندی هستند که برای کمک به خواننده طراحی شدهاند تا تغییرات سبک زندگی را که سلامت مغز را ارتقا میدهند، بگنجانند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.