خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Veggie for Family – erweiterte Neuausgabe : Fleischlos glücklich: abwechslungsreiche Jeden-Tag-Rezepte

توضیحاتی در مورد کتاب



دستور العمل های گیاهخواری برای کل خانواده! همه با خوشحالی روی میز ناهار خوری نشسته اند و ناگهان بچه های کوچک می گویند: “ما دوست نداریم حیوانات بخوریم!” در حقیقت ، کودکان و نوجوانان بیشتر و بیشتر گیاهخواری هستند که از محکومیت خارج می شوند. و البته والدین تعجب می کنند که چگونه می توانند تمام خانواده را بدون گوشت و ماهی بخورند و همه چیز مهم را برای آنها فراهم کنند. هر روز!

زندگی و خوراک کوچک و سالم : 150 دستور العمل گیاهخواری veggie برای خانواده بسیار متنوع ، متعادل و سالم هستند که حتی گوشت های گوشتی هیچ چیز نیستند! مهمتر از همه ، سبزیجات خوشمزه برای آشپزخانه خانوادگی مناسب است: چند ماده تشکیل دهنده ، دستور العمل های ساده و سریع که همه با سالم و شاد پر می شوند. تیم نویسندگان در اطراف متخصص تغذیه کودک داگمار فون کرام از سالها تجربه می داند که خانواده ها به چه چیزی احتیاج دارند: با بیش از 4 میلیون کتاب آشپزی و تغذیه فروخته شده ، او یکی از موفق ترین روزنامه نگاران غذایی در آلمان است.

هر روز بدون نگرانی : سبزیجات برای خانواده متخصصان والدین – یک کتاب آشپزی خانوادگی برای غذاهای گیاهی که به همان اندازه مناسب است که خوشمزه باشد. چه بهار ، تابستان ، پاییز یا زمستان – با این ایده های گیاهی می توانید در تمام طول سال گیاهخواری سالم داشته باشید!

در یک نگاه:

نگران زندگی بدون زندگی : آشپزخانه خانوادگی متعادل که حتی اتفاق نمی افتد.