خرید و دانلود نسخه کامل کتاب O caminho para a felicidade suprema: 7 chaves para uma jornada de alegria e iluminação

توضیحاتی در مورد کتاب

وقتی ذهن، بدن و روح با هم هماهنگ باشند، شادی نتیجه طبیعی است، در حالی که نشانه های ناهماهنگی ناراحتی، افسردگی، اضطراب و بیماری به طور کلی است. دیپاک چوپرا در راه رسیدن به شادی عالی به هفت کلید اشاره می کند که به ایجاد شادی کامل و روشن کمک می کند. با این حال، آگاهی از علائم ضروری است.
پرچم اول بدن است. برآوردن نیازهای آنها و احترام به محدودیت های آنها ضروری است. نکته مهم دیگر ساخت عزت نفس واقعی، تجربه جستجوی درونی و مواجهه با موجود واقعی است. همچنین لازم است عادات و افکار سمی را کنار بگذارید. احساساتی مانند عصبانیت، اضطراب و احساس گناه، علاوه بر عدم تعادل در سبک زندگی، به زندگی ناخوشایند نیز کمک می کند. چالش بزرگ این است که بر شرطی شدن غلبه کنیم و به مغز بیاموزیم که جهان را به روشی مستقیم و بدون سموم احساسی احساس کند.