خرید و دانلود نسخه کامل کتاب La búsqueda de la felicidad

توضیحاتی در مورد کتاب

برای اینکه کاملاً شاد باشید نیازی نیست کامل باشید

ما هر روز برای رسیدن به غیرممکن ها تلاش می کنیم. ما می خواهیم جوان تر به نظر برسیم، درآمد بیشتری کسب کنیم، زندگی کاملی داشته باشیم و در ورزش برتر باشیم. با این حال، به گفته تال بن شهر، استاد معتبر دانشگاه هاروارد، جستجوی کمال دلیل اصلی ناراحتی ماست. همانطور که او می گوید، “یا یاد می گیریم شکست بخوریم یا شکست می خوریم.”

اما آیا باید از تعیین اهداف بالاتر برای خود دست برداریم؟ آیا چالش های خود را رها می کنیم؟ آیا سازگاری خوب است؟ آنچه نویسنده پیشنهاد می کند این است که یاد بگیریم بین کمال گرایی روان رنجور و کمال گرایی مثبت یا بهینه گرایانه، به قول خودش، تمایز قائل شویم. برای رسیدن به خوشبختی باید از موفقیت لذت ببریم، قدر آن را بدانیم، قدردان آن باشیم و دنیا را همانطور که هست بپذیریم.