خرید و دانلود نسخه کامل کتاب A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya – PDF
قیمت اصلی 50,500 تومان بود.33,000 تومانقیمت فعلی 33,000 تومان است.
تعداد فروش: 65
نویسنده : swami satyananda saraswati
زبان : انگلیسی
فرمت فایل : PDF
تعداد صفحات : 978 صفحه (کاملترین نسخه)
حجم فایل : 13 مگابایت
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
- زبان فایل : انگلیسی
- نوع فایل : PDF
کتاب «دوره‌ای نظام‌مند در تکنیک‌های باستانی تانترای یوگا و کریا» یکی از جامع‌ترین منابع آموزشی یوگای سنتی است که توسط مؤسسه معروف بیهار یوگا (Bihar School of Yoga) تدوین شده و به‌عنوان مرجع اصلی برای آموزش کریا یوگا و تکنیک‌های باستانی تانترای هندی شناخته می‌شود.
این اثر ترکیبی منظم از آموزش‌های نظری و تمرینات عملی است که برای سطوح مختلف از مبتدی تا پیشرفته طراحی شده و شامل تمرین‌هایی از جمله آساناها (حرکات یوگا)، پرانایاما (تنفس کنترل‌شده)، مودراها، بندها، مدیتیشن، و تکنیک‌های پاکسازی بدن (شات‌کارما) است.
کتاب نه‌تنها آموزش گام‌به‌گام ارائه می‌دهد، بلکه فلسفه پشت هر تکنیک را نیز با زبانی قابل فهم بیان می‌کند. تمرکز اصلی آن بر توسعه هم‌زمان ذهن، جسم و انرژی است.
برای علاقه‌مندان به یوگا، مربیان، درمانگران انرژی و کسانی که به دنبال ارتقای عمیق در مسیر روحی خود هستند، این کتاب منبعی الهام‌بخش، کاربردی و عمیق است که آموزه‌های اصیل و اثربخش یوگای هندی را به شیوه‌ای نظام‌مند و مدرن ارائه می‌دهد.
English:
“A Systematic Course in the Ancient Tantric Techniques of Yoga and Kriya” is one of the most comprehensive and authoritative guides to traditional yoga and kriya practices, developed by the Bihar School of Yoga, a globally respected institution.
This manual offers a structured and progressive curriculum combining both theory and practice—from beginner to advanced levels. It covers a wide range of ancient techniques, including asanas (physical postures), pranayama (breath control), mudras, bandhas, meditation, and shatkarmas (cleansing practices), all rooted in classical Tantric tradition.
What makes this book stand out is its clear explanations, step-by-step instructions, and the philosophical insights behind each practice. The focus is on cultivating awareness, internal energy, and harmony between the mind and body.
Ideal for yoga practitioners, teachers, spiritual seekers, and holistic therapists, this text serves as both a practical manual and a deep spiritual resource. It reflects the authentic teachings of traditional Indian yoga, adapted into a modern and accessible format that honors the ancient lineage while empowering contemporary practitioners.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.