خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Alzheimer’s Prevention Program: Keep Your Brain Healthy for the Rest of Your Life
قیمت اصلی 88,500 تومان بود.51,000 تومانقیمت فعلی 51,000 تومان است.
تعداد فروش: 76
| عنوان فارسی |
برنامه پیشگیری از آلزایمر: مغز خود را تا آخر عمر سالم نگه دارید |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Alzheimer’s Prevention Program: Keep Your Brain Healthy for the Rest of Your Life |
| ناشر | |
| نویسنده | Gary Small, Gigi Vorgan |
| ISBN | 076117222X |
| سال نشر | 2012 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 305 |
| دسته | ادبیات علمی محبوب |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 3 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
آیا می خواهید آلزایمر را برای سال ها دور نگه دارید – در حالت ایده آل، برای همیشه؟ پیشگیری راه است و این راهنماست. برنامه پیشگیری از آلزایمر در حال حاضر در جلد شومیز و به روز شده، برای همه افراد دارای سابقه خانوادگی آلزایمر ضروری است، و برای 80 میلیون بچههایی که هر وقت نام کسی را فراموش کردند نگران هستند. این کتابی است که نحوه تقویت حافظه و جلوگیری از خطاهای روزمره را نشان می دهد. چگونه ده غذای برتر محافظ مغز را در رژیم غذایی خود بگنجانید؟ چگونه مغز خود را متقاطع تمرین دهید، هر دو نیمکره راست و چپ را تمرین دهید. و چگونگی کاهش استرس، یک عامل خطر برای ابتلا به زوال عقل و آلزایمر، از طریق مدیتیشن و 11 استراتژی آرامشبخش دیگر.
این کتاب که توسط نویسندگان پرفروش The Memory Bible نیویورک تایمز نوشته شده است، یک رژیم ساده برای پیروی است که بر اساس آخرین تحقیقات جامع در مورد بیماری آلزایمر، و به ویژه ارتباط مهم بین سبک زندگی و استعداد ابتلا به این بیماری است. نسخه شومیز با بخش کاملاً جدیدی به روز می شود که به قانع کننده ترین سؤالات پرسیده شده از دکتر اسمال پس از انتشار نسخه اول پاسخ می دهد، از جمله: قدرت ورزش برای جبران یک استعداد ژنتیکی. آنتی بادی هایی که می توانند پلاک های آلزایمر را از مغز پاک کنند. و درمان های نویدبخش، از داروها تا تحریک عمیق مغز.
این برنامه مبتنی بر علم و پیشرفت است که وضوح ذهنی را برای هر روز به ارمغان می آورد و به شما کمک می کند تا سلامت مغز خود را کنترل کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.