خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Tan Tien Chi Kung

توضیحاتی در مورد کتاب

یک تمرین اساسی تائو برای تقویت و استفاده از چی.
• شامل تمرینات تنفسی و حرکتی برای تقویت نشاط و بهبودی از طریق کشت چی در نواحی برنزه تین و پرینه است.
• تمرینات اساسی را ارائه می دهد که برای تمرین های پیشرفته تر مانند پیراهن آهنی چی کونگ و شفای کیهانی ضروری است.
تان تین چی کونگ هنر پرورش و متراکم کردن چی در قسمت تحتانی شکم – تان تین – ذخیره انرژی اساسی بدن است. این ناحیه تحتانی شکم که برای تائوئیست‌های باستان به عنوان اقیانوس چی شناخته می‌شود، کلید باز کردن بدن و ذهن برای حرکت آزاد و مداوم چی را دارد.
تان تین چی کونگ شامل تمرینات تنفسی و حرکتی خاصی است که قدرت چی ذخیره شده در بدن را برای افزایش نشاط، تقویت اندام ها و ارتقای خوددرمانی ایجاد می کند. Mantak Chia توضیح می‌دهد که چگونه این تمرینات روشی ایمن و مؤثر برای دریافت انرژی زمین ارائه می‌کنند، که به تمرین‌کننده اجازه می‌دهد به تعادل جسمی، ذهنی و معنوی دست یابد – همه اینها برای تمرین‌های پیشرفته‌تر پیراهن آهنی چی کونگ و کیهانی ضروری هستند. التیام‌بخش.
این ذهن ما است که چی ما را هدایت و هدایت می کند، اما اگر ذهن و بدن از تعادل خارج شده یا تحت استرس باشند، ذهن نمی تواند این عملکرد را انجام دهد. برنزه در واقع حاوی مقدار زیادی انتقال دهنده های عصبی است که آن را به منبع کلیدی هوش بدن تبدیل می کند. به همین دلیل است که تائوئیست‌ها از تان تین چی کونگ به عنوان چی کونگ دوم مغز نیز یاد می‌کنند و تمرین‌هایی ایجاد می‌کنند که به تمرین‌کنندگان این امکان را می‌دهد تا از عملکرد تان تان آگاهی کسب کنند تا تعادل ذهن و بدن را که برای رشد معنوی و بهینه بودن سلامتی ضروری است، بازگردانند. -بودن.