خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Stress lass nach!: Wie Gruppen unser Stresserleben beeinflussen
قیمت اصلی 85,500 تومان بود.48,000 تومانقیمت فعلی 48,000 تومان است.
تعداد فروش: 61
| عنوان فارسی |
استرس را تسکین دهید! چگونه گروهها بر زندگی استرس زا ما تأثیر می گذارند |
|---|---|
| عنوان اصلی | Stress lass nach!: Wie Gruppen unser Stresserleben beeinflussen |
| ویرایش | 1 |
| ناشر | Springer Spektrum |
| نویسنده | Rolf van Dick (auth.) |
| ISBN | 9783662465721, 9783662465738 |
| سال نشر | 2015 |
| زبان | German |
| تعداد صفحات | 214 |
| دسته | روانشناسی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 4 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
این کتاب غیرداستانی ساده، سرگرم‌کننده و طنزآمیز، یک نمای کلی علمی و به‌روز از موضوع استرس به شما ارائه می‌دهد. راه حل هایی برای مشکلات شما ارائه می دهد و نشان می دهد که چگونه گروه ها بر تجربه ما از استرس تأثیر می گذارند.
عوامل بروز علائم استرس و فرسودگی شغلی معمولاً عبارتند از: شکست فردی، فقدان مهارت، عدم سخت شدن. بنابراین، فرد معمولاً تحت درمان قرار می گیرد، به عنوان مثال از طریق یک مدرسه یا درمان.
این کتاب چیزهای بیشتری به شما ارائه می دهد. در مورد مطالعات جاری متعدد از مشاغل و اقشار مختلف زندگی – از کارشناسان خنثی سازی بمب، بازیگران، بیماران حمله قلبی یا ساکنان خانه های سالمندان گرفته تا هواداران فوتبال و هندوهای زائر بیاموزید. این مطالعات اهمیت محوری گروه ها را نشان می دهد: در کاهش استرس، حمایت متقابل در درون گروه، کاهش قلدری و حتی تسریع بهبودی پس از جراحی.
به عنوان یک خواننده، نکات بسیار کاربردی برای زندگی روزمره – حرفه ای و خصوصی – دریافت خواهید کرد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.