خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Skinny Liver: A Proven Program to Prevent and Reverse the New Silent Epidemic—Fatty Liver Disease

توضیحاتی در مورد کتاب

بر اساس آخرین تحقیقات، کبد لاغر یک راهنمای معتبر و آسان برای دنبال کردن نه تنها برای کبد، بلکه برای کل بدن شما است.

کبد محل سلامت و تندرستی کلی ما است و سلامت تقریباً هر اندام ارتباط نزدیکی با کبد ما دارد. یک کبد سالم برای یک بدن کاملاً کارآمد ضروری است، اما سبک زندگی کم تحرک و عادات غذایی ناسالم ما واقعاً می تواند به کبد آسیب برساند – و به طور کلی به سلامت ما آسیب برساند.

بحران بهداشتی خاموش بر یک سوم افراد تأثیر می گذارد. جمعیت آمریکا — بیماری کبد چرب غیر الکلی (NAFLD). از آنجایی که علائم آن اغلب تا زمانی که کبد به طور جدی در معرض خطر قرار نگیرد ظاهر نمی شود، بسیاری از مردم از خطر ابتلا به آن آگاه نیستند. آیا می‌دانستید که اگر به بیماری کبد چرب مبتلا باشید، احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی (حمله قلبی و سکته مغزی) و به طور بالقوه چندین بیماری ویرانگر مانند سیروز کبدی و سرطان کبد بیشتر است؟ آیا می دانستید که چربی به اندازه الکل برای کبد خطرناک است؟

کریستین کرک پاتریک، متخصص تغذیه برنده جایزه و دکتر ابراهیم هانونه، متخصص کبد، برای یک برنامه تغییر دهنده زندگی که به شما کمک می کند به سلامتی مطلوب دست یابید، همکاری کرده اند. برنامه چهار هفته‌ای کبد لاغر مراحلی را که می‌توانید برای بازگرداندن سلامت کبد خود به درستی انجام دهید، با همه چیز، از ورزش گرفته تا تغذیه سالم و سایر تغییرات در شیوه زندگی – به همراه دستور العمل‌های خوشمزه برای کبد به اشتراک می‌گذارد. .