خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Resistance Training Methods: From Theory to Practice
قیمت اصلی 75,500 تومان بود.38,000 تومانقیمت فعلی 38,000 تومان است.
تعداد فروش: 71
| عنوان فارسی | روش های تمرین مقاومتی: از تئوری تا عملی |
|---|---|
| عنوان اصلی | Resistance Training Methods: From Theory to Practice |
| ناشر | Springer |
| نویسنده | Alejandro Muñoz-López, Redha Taiar, Borja Sañudo (editor) |
| ISBN | 3030819884, 9783030819880 |
| سال نشر | 2021 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 384 |
| دسته | بیوتکنولوژی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 8 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
این کتاب به بررسی اصول اصلی تمرین مقاومتی، از اصول اولیه تا بینش مدرن می پردازد. این شامل روش های عملی برای توسعه بیشتر روش های تمرین قدرتی، از جمله روش های نظارت و آزمایش است. این نکات عملی را با دانش در مورد پیشینه علمی در مورد برنامه و دوره بندی ادغام می کند. این کتاب روشهایی را برای جمعیتهای خاص، مانند افراد مسن یا زنان توصیف میکند.
این کتاب با گردآوری مشارکتهای محققان و اساتید معتبر در زمینههای علوم ورزشی و بیومکانیک، دیدگاهی یکپارچه از برنامهریزی تمرینات قدرتی ارائه میکند و مهمترین عوامل بیولوژیکی را توصیف میکند. مرتبط با این نوع آموزش است. شرح مبتنی بر شواهد و جزئیات هر مکانیزم منفرد که باید برای افزایش عملکرد آموزش داده شود به طور عمیق پوشش داده شده است. این کتاب به لطف پیشینه تحصیلی قوی و مستقل بودن آن، یک راهنمای مرجع ارزشمند برای دانشجویان پیشرفته در مقطع کارشناسی و کارشناسی ارشد در علوم ورزشی، و همچنین یک راهنمای الهام بخش برای محققان ورزش و سلامت و مربیان حرفه ای ارائه می دهد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.