خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Reader’s Digest Health Secrets: The Best Remedies from Around the World

توضیحاتی در مورد کتاب

(!) توجه: این کتاب اسکن شده است! دلیل اینکه من آن را ارسال می کنم این است که شما این کتاب را در نسخه دیجیتال پیدا نمی کنید، بنابراین این تنها راه برای دریافت نسخه ای از آن برای کاربران sanet است. (قوانین دیگر اجازه نمی دهند کتاب های اسکن شده در اینجا در SA پست شوند، به جز مواردی مانند آن). من بهترین کیفیت ممکن اسکن را تضمین می‌کنم!

صدها راز سلامتی فاش شد تا مسئولیت سلامت و تندرستی شما را بر عهده بگیرد. شما خواهید آموخت که چگونه تغییرات ساده یا افزودن به رژیم غذایی، عادات ورزشی و برنامه روزانه شما می تواند سلامت جسمی و روانی شما را در هر مرحله از زندگی افزایش دهد.

آیا می دانستید که نوشیدن آب چغندر می تواند خون را کاهش دهد. فشار؟ اینکه سالم ترین افراد آنهایی هستند که با ریتم طبیعی بدن خود هماهنگ هستند؟ آیا می توانید فنجان های چای را به عنوان بخشی از آب مصرفی روزانه خود بگنجانید؟ اینها تنها بخشی از صدها نکته موجود در Reader’s Digest Health Secrets هستند. ویراستاران ریدرز دایجست اطلاعاتی را از سرتاسر جهان جمع‌آوری کرده‌اند و دیدگاهی جامع از سلامتی را در بر می‌گیرد که ارتباط ذهن و بدن را در بر می‌گیرد. این کتاب شامل همه چیز از رژیم های غذایی خاص گرفته تا داروهای تجویزی و داروهای گیاهی است. این از خرد جوامع قبیله ای و همچنین موسسات دانشگاهی برتر برای ارائه اطلاعات سخت در مورد موضوعات مختلف از غذاهای فوق العاده تا آخرین تکنیک های جراحی استفاده می کند. Reader’s Digest Health Secrets ترکیبی منحصر به فرد از افسانه های باستانی، درمان های خانگی و اکتشافات علمی جدید را ارائه می دهد که به شما و خانواده شما کمک می کند تا تناسب اندام و سالم بمانید، اطلاع رسانی کند و به شما کمک کند. نکات بیشتر عبارتند از: – برای کمک به محافظت در برابر آفتاب سوختگی و پیری زودرس، از غذاهای قرمز مانند گوجه فرنگی، فلفل و انار استفاده کنید. – رادیو را روشن کنید تا فوراً از وزوز گوش خلاص شوید. – برای جلوگیری از زوال عقل، مصرف گیاهان و ادویه جات از جمله جینسنگ آمریکایی، مریم گلی و زردچوبه را افزایش دهید.