خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Men’s Fitness Total Training Guide
قیمت اصلی 69,500 تومان بود.32,000 تومانقیمت فعلی 32,000 تومان است.
تعداد فروش: 42
| عنوان فارسی | راهنمای تمرینات تناسب اندام مردان |
|---|---|
| عنوان اصلی | Men’s Fitness Total Training Guide |
| ناشر | |
| نویسنده | Warner Joe. |
| ISBN | |
| سال نشر | |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 196 |
| دسته | طب طبیعی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 117 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
لندن: مگ بوک، 2013. – 196 ص. — ISBN 1-78106-132-7.
راهنمای آموزشی مجموع از مجله تناسب اندام مردان و نوشته جو وارنر، نویسنده پرفروش ترین بدن آمازون در 12 هفته برنامه، کتابچه راهنمای نهایی برای تسلط بر هر تمرینی است که برای عضله سازی و سوزاندن چربی برای داشتن بدنی قوی تر، متناسب تر و لاغرتر نیاز دارید. شامل صدها حرکت به وضوح نشان داده شده – با استفاده از هالتر، دمبل، کتل بل، کابل، وزن بدن و موارد دیگر – که همگی با راهنماهای فرم ساده و در عین حال جامع توضیح داده شده است، راهنمای تمرین توتال همچنین شامل مروری دقیق از تئوری های تمرینی مختلف و پروتکل های تمرینی است تا شما را قادر به ساختن برنامه تمرینی مناسب برای نیازهای تناسب اندام فردی شما.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.