خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Health via Food

توضیحاتی در مورد کتاب

شاهکار کمتر شناخته شده ای از یک پزشک که تبدیل به متخصص تغذیه شده است، که پس از بیش از یک بار مسواک زدن با مرگ تقریباً یک قرن پیش، کشف کرد که هدف هنر تمرین پزشکی صرفاً در پوشاندن علائم بیماری زمینه ای نتیجه می شود. برخی از ایده های قابل توجه تر عبارتند از:

•این حذف سریع برای سلامت سیستم ایمنی نقش اساسی دارد.
• اینکه تاکید بیش از حد معمول بر مصرف پروتئین متمرکز، حذف صحیح آن را بی‌اثر می‌کند.
ترکیبی از غذاها، به عنوان مثال، قندها و نشاسته‌ها که با پروتئین‌های غلیظ (حیوانی) مصرف می‌شوند، می‌توانند به‌عنوان محصول جانبی روشی که معده پروتئین را متابولیزه می‌کند، منجر به تخمیر و پوسیدگی در مجرای روده قبل از حذف شود.
• این که در نتیجه باورهای غلط مداوم در مورد تغذیه، اکثریت قریب به اتفاق مردم با این باور که رژیم غذایی «گوشت، نان و سیب زمینی» یک رژیم غذایی دلچسب و سالم است، از عدم تعادل pH مزمن رنج می برند (که در اینجا «اسیدوز» نامیده می شود. ).
• وقتی بدن انسان به حال خود رها شود، می تواند شاهکارهای شگفت انگیزی را برای خود ترمیم کند.
و اینکه، برای جلوگیری از محیط اسیدی بیش از حد، بیشتر سبزیجات و برخی میوه ها را می توان به صورت خام مصرف کرد تا سطوح بیشتری از قلیائیت را در بدن افزایش دهد.

منوهای نمونه و همچنین پیشنهاداتی برای سم زدایی جامع ارائه شده است.

ارتباط بین انتخاب‌های بهداشتی ضعیف که در سطح فرهنگی مورد تایید قرار می‌گیرند و کاهش قابل توجه و گسترده در کارایی اقتصادی از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است (برای مثال، جالب است که ببینیم آیا ایده‌های این کتاب با روزهای مریضی کمتری همراه است یا خیر).

مطالعه لازم برای افراد علاقه مند به سلامت و ایمنی.