خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Get Rid of Bad Posture: Corrective Home Exercises to Overcome Your Bad Posture and Enjoy a Pain-Free Life
قیمت اصلی 77,500 تومان بود.40,000 تومانقیمت فعلی 40,000 تومان است.
تعداد فروش: 45
| عنوان فارسی | از وضعیت بد بدن خلاص شوید: تمرینات خانگی اصلاحی برای غلبه بر وضعیت بد بدن و لذت بردن از یک زندگی بدون درد |
|---|---|
| عنوان اصلی | Get Rid of Bad Posture: Corrective Home Exercises to Overcome Your Bad Posture and Enjoy a Pain-Free Life |
| ناشر | Independently published |
| نویسنده | Morris, Michael |
| ISBN | 9781088404348 |
| سال نشر | 2020 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | درمان |
| فرمت کتاب | PDF3 – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 3 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
اگر مدام کمردرد و گردن درد دارید یا سردرد زیاد دارید، به خواندن ادامه دهید…
وضعیت بدنی بد در قرن بیست و یکم بیشتر و بیشتر رایج شده است. مایکل موریس که به مدت بیش از 20 سال به مردم کمک کرده است، به دلیل عواقب منفی وضعیت بدنی بد، تعداد فزایندهای از مردم به ملاقات او میآیند. چندین مطالعه نشان داده اند که وضعیت بدنی بد یکی از شایع ترین دلایل کمردرد و گردن درد است و معمولاً افرادی که به دنبال کمک موریس هستند با آن دست و پنجه نرم می کنند. اما این کافی نیست. وضعیت بد بدن عواقب ناخوشایند بسیاری دارد، مانند سردرد، درد و حتی انقباضات عصبی. همه ما می توانیم در این مورد توافق کنیم که این مشکلات هر بار که ظاهر می شوند آزاردهنده و اعصاب خردکن هستند.
با داشتن یک وضعیت بدنی خوب می توانید از این عواقب منفی فرار کنید. اما، وضعیت بدنی خوب فواید شگفت انگیز دیگری نیز دارد که قطعاً نمی خواهید آنها را از دست بدهید. به عنوان مثال، وضعیت بدنی خوب خطر ساییدگی غیرعادی مفاصل را کاهش میدهد، تنفس را آسانتر میکند، سطح انرژی و اعتماد به نفس را افزایش میدهد و حتی باعث میشود ظاهر بهتری داشته باشید.
خوش شانس باشید، خلاص شدن از وضعیت بد بدن علم موشکی نیست. با دانش کافی و دستورالعمل های مناسب، بدون درد و آسان است. مایکل موریس با به اشتراک گذاشتن دانش خود که به صدها نفر کمک کرده است تا از وضعیت بد خود خلاص شوند، به شما کمک خواهد کرد.
در این کتاب خواهید دید:
دو افسانه گمراه کننده در مورد وضعیت بدنی خوب که احتمالا اشتباه می کنید
9 عادت غافلگیرکننده روزانه که وضعیت شما را خراب می کند و چگونه به راحتی بر آنها غلبه کنید
مزایای مخفی وضعیت بدنی خوب که باعث می شود شما به وضعیت بهتری برسید
نکات حیاتی برای از بین بردن خمیدگی و ماندگاری خوب شما
روش های ساده برای تشخیص آسان نوع وضعیت بد خود در خانه
موثرترین تمرینات خانگی برای نوع وضعیت بد شما
و خیلی خیلی بیشتر…
همانطور که قبلاً گفته شد، مایکل موریس در طول 20 سال گذشته به صدها نفر کمک کرده است تا از وضعیت بد بدن خلاص شوند، بنابراین تکنیکهای این کتاب آزمایش شده و بهینهسازی شدهاند تا برای هر کسی کار کند. با خواندن این کتاب، کلید خلاص شدن از وضعیت بد بدن خود را به دست خواهید آورد. وظیفه شما این است که دستورالعمل ها را به دقت دنبال کنید و مطمئناً از وضعیت بد خود خلاص خواهید شد و تفاوت فوق العاده را احساس خواهید کرد.
هر کسی می تواند از وضعیت بد بدن خلاص شود. این علم موشکی نیست.
اگر میخواهید اکنون وضعیت بد خود را از بین ببرید و زندگی بدون درد را شروع کنید، به بالا بروید و روی دکمه خرید اکنون با 1 کلیک کلیک کنید تا کتاب خود را فوراً دریافت کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.