خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Celebrate Your Body (and Its Changes, Too!): The Ultimate Puberty Book for Girls

توضیحاتی در مورد کتاب

یک راهنمای مثبت بدن برای کمک به دختران 8 تا 12 ساله در تغییرات بلوغ و رشد در زنان ، می تواند زمان دشواری برای یک دختر جوان باشد-و طبیعی نیست که بدانیم چه کسی (یا چه چیزی) بپرسید. تجلیل از بدن شما یک کتاب بلوغ اطمینان بخش برای دختران است که آنها را ترغیب به مواجهه با بلوغ و تغییرات بدن آنها با هیجان و توانمندسازی می کند. از مراقبت دوره ای گرفته تا موهای مرموز در مکان های جدید ، این کتاب آموزش جنسی مناسب سن ، پاسخ هایی را دارد که دختران جوان به دنبال آن هستند-به شکلی که بتوانند با آنها ارتباط برقرار کنند. راهنمایی و پشتیبانی دوستانه ای را برای بیشتر مورد نیاز ارائه می دهد. علاوه بر نکاتی در مورد مدیریت احساسات شدید ، دوست داشتن و موارد دیگر ، این کتاب مشاوره ای را ارائه می دهد که چه چیزی را بخورید و چگونه ورزش کنید تا بدن شما سالم ، خوشحال و آماده برای تغییرات پیش رو باشد. Puberty توضیح داد: توضیحات در مورد آنچه اتفاق می افتد ، هنگامی که این اتفاق می افتد ، و چرا بدن (و ذهن) از هر نظر شگفت انگیز است. توسعه مهارت های اجتماعی: به دختر جوان خود کمک کنید تا بتواند از صدای خود برای ایستادن در برابر فشار همسالان ، در رسانه های اجتماعی ایمن بماند و از این طریق صحیح باشد. از دوستان. نکات مربوط به مراقبت از خود: این کتاب بدن برای دختران 9-12 به آنها کمک می کند تا چگونه غذای مناسب ، ورزش و برنامه خواب را انتخاب کنند تا بدنهای در حال تغییر خود را در بهترین حالت خود نگه دارند. این کتاب بلوغ فراگیر برای دختران راهنمای نهایی است به بلوغ با اعتماد به نفس.