خرید و دانلود فایل پاورپوینت کامل خواب زیاد

بخشی از متن فایل پاورپوینت کامل خواب زیاد :

فایل پاورپوینت کامل خواب زیاد موجب کسالت و تنبلی بوده و اراده آدمی را سست می نماید. مقدار خواب و استراحت در شبانه روز حداکثر از ۳ / ۱ یعنی ۸ ساعت نباید تجاوز کند حال چه در یک وعده قرار گیرد و یا به دفعات متعدد صورت پذیرد.

البته این مقدار حداکثر میزان خواب و برای قشر جوان است. دیگران بایستی سعی کنند که تا آنجا که توان دارند و ضرری به جسم و روح آنها نمی رسد از میزان خواب خود بکاهند.

به روایت ذیل در این باره توجه کنید:

قال الصادق علیه السلام

«کثْرَهُ النَّوْمِ مَذْهَبَهٌ لِلدّینِ وَ الدُّنْیا»^[۱]

[پرخ