خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Glycemic Index Diet For Dummies
قیمت اصلی 171,000 تومان بود.96,000 تومانقیمت فعلی 96,000 تومان است.
تعداد فروش: 62
| عنوان فارسی |
شاخص رژیم غذایی گلیسمی برای مکمل ها |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Glycemic Index Diet For Dummies |
| ویرایش | 1 |
| ناشر | |
| نویسنده | Meri Raffetto RD LDN |
| ISBN | 0470538708, 9780470538708 |
| سال نشر | 2010 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 387 |
| دسته | ابتدایی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 4 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
نتایج ثابت شده ای را از این رژیم غذایی ایمن، موثر و آسان دریافت کنید استفاده از شاخص گلیسمی روشی اثبات شده برای کاهش وزن و حفظ وزن ایمن و سریع است. رژیم غذایی با شاخص گلیسمی برای آدمک ها این سیستم را به شیوه ای آسان ارائه می کند و ابزارها و نکاتی را که برای کاهش وزن ناخواسته و بهبود سلامت کلی خود نیاز دارید به شما ارائه می دهد. غذاهایی را توصیه میکند که متابولیسم را افزایش میدهند، کاهش وزن را افزایش میدهند و انرژی طولانیتری را ارائه میدهند. دارای دستور العملهای خوشمزه برای آشپزی سازگار با قند خون در خانه شامل تمرینهایی برای حفظ شاخص گلیسمی کاهش وزن و ارتقای تناسب اندام. راهنمایی برای خرید غذا و همچنین غذا خوردن در رستورانها و دور از خانه شما نه تنها خواهید دید که چگونه شاخص گلیسمی را در برنامه غذایی موجود خود اعمال کنید، بلکه نحوه ایجاد یک سبک زندگی مبتنی بر بهبود سلامت کلی خود را نیز خواهید دید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.