خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Losing Control: How and Why People Fail at Self-Regulation

توضیحاتی در مورد کتاب



خودتنظیمی به توانایی خود در کنترل افکار، احساسات و اعمال خود اشاره دارد. از طریق خودتنظیمی، ما آگاهانه میزان غذا خوردن، تسلیم شدن به انگیزه، انجام وظایف، افکار وسواسی و حتی میزانی که به خودمان اجازه می‌دهیم احساساتمان را بشناسیم، کنترل می‌کنیم. این کار ترکیبی و مروری بر یافته‌های تحقیقاتی اخیر و طولانی‌مدت از آنچه درباره موفقیت‌ها و شکست‌های خودتنظیمی شناخته شده است، ارائه می‌کند.

افراد در سراسر جهان از ناتوانی در کنترل امور مالی و وزن خود رنج می‌برند. ، احساسات آنها، میل آنها به مواد مخدر، انگیزه های جنسی آنها و موارد دیگر. به ویژه ایالات متحده توسط برخی ناظران به عنوان جامعه ای معتاد به اعتیاد در نظر گرفته می شود. گروه‌های درمانی و حمایتی نه تنها برای مصرف کنندگان الکل و مواد مخدر، بلکه برای انواع کنترل تکانه، از قمار گرفته تا خوردن شکلات، افزایش یافته است. مشترک همه این اختلالات، نارسایی در خودتنظیمی است که به نام “خودکنترلی” شناخته می شود. در کل در از دست دادن کنترل، نویسندگان یک منبع مرجع واحد با اطلاعات جامع در مورد الگوهای عمومی شکست خودتنظیمی در سراسر زمینه ها، یافته های پژوهشی در مورد اختلالات خاص خودکنترلی، و تفسیری در مورد جنبه های بالینی و اجتماعی شکست خود تنظیمی ارائه می دهند. خودکنترلی در رابطه با چیستی «خود» و عوامل شناختی، انگیزشی و عاطفی که بر توانایی فرد برای کنترل «خود» تأثیر می‌گذارد، مورد بحث قرار می‌گیرد.

ویژگی های کلیدی

• در مورد اهمیت مفهوم خودتنظیمی در مسائل کلی استقلال و هویت بحث می کند

• شامل خودکنترلی افکار، احساسات و اعمال است

• شامل بخش ویژه ای در مورد کنترل تکانه ها و اشتها است

• اولین کتاب برای ادغام تحقیقات اخیر در یک نمای کلی از حوزه

مخاطبان: محققان و دانشجویان روانشناسی اجتماعی و شخصیت و روانشناسان بالینی.