خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Listful Living A List-Making Journey to a Less Stressed You

توضیحاتی در مورد کتاب

لیست سازان کارهای درست را انجام می دهند

اگر دوست داشتید چگونه کار را انجام دهید، تفکر فهرست‌وار یا روزنامه‌نگاری نقطه‌ای – یک راهنمای عملی، زندگی پر سر و صدا را دوست خواهید داشت.

یک دقیقه را تلف نکنید: 1440 دقیقه. این چند دقیقه در روز است. آن دقایق گرانبها را چگونه می گذرانید؟ آیا در پایان روز احساس خستگی می کنید یا به گذشته نگاه می کنید و نمی توانید بفهمید زمان کجا رفته است؟ اگر احساس نمی‌کنید که از لیست‌های خود مشتاق و تحریک نشده‌اید، پائولا ریزو، نویسنده پرفروش و تهیه‌کننده تلویزیونی برنده جایزه امی، راه‌حل را در Living Living: A List-Making Journey برای افرادی که استرس کمتری دارند ارائه می‌کند.

آنچه واقعاً مهم است را اولویت بندی کنید: زندگی دلپذیر مجله ای است که شما به آن نیاز دارید تا یک بار برای همیشه به زندگی خود نظم دهید. مطمئن شوید که چیزهای مناسب را در لیست خود قرار می دهید نه فقط لیستی از وظایف، بلکه چیزهایی را که واقعاً می خواهید انجام دهید و روح شما را تغذیه می کند.

ایجاد لیست برای شما: هر کسی می تواند یک لیست ایجاد کند. اما آیا این لیست می تواند شما را به نسخه ای آرام تر، آگاه تر، فوق العاده سازنده و کم استرس تر از خودتان تبدیل کند؟ غرق شدن در کارها، لیست های سطل و اهداف آسان است. راز موفقیت فقط در مورد چیزهایی که در لیست خود قرار می دهید نیست، بلکه در مورد چیزهایی است که عمداً کنار گذاشته اید. کمتر، بیشتر است. رهبری با نیت و اینکه دوست دارید زندگی شما چه احساسی داشته باشد، مهم است.

Living Living کتاب مناسبی برای لیست سازان و برنامه ریزان زندگی است.

یاد بگیرید که:
• برای انجام کارهای بیشتر به سبک بهره وری خود ضربه بزنید
• فهرست خود را تنظیم کنید تا به بهترین نحو به سبک زندگی ای که می خواهید رهبری کنید خدمت کنید
• آنچه واقعاً مهم است را در اولویت قرار دهید و مراقب باشید که انرژی گرانبهای خود را در کجا خرج می کنید
• یک نقشه راه ایجاد کنید تا استرس کمتری داشته باشید
• استرس را کاهش دهید