خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness
قیمت اصلی 145,000 تومان بود.70,000 تومانقیمت فعلی 70,000 تومان است.
تعداد فروش: 74
| عنوان فارسی |
علم تغذیه: افسانه های رژیم غذایی را از بین ببرید و یاد بگیرید چگونه برای سلامتی و شادی خوب غذا بخورید |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Science of Nutrition: Debunk the Diet Myths and Learn How to Eat Well for Health and Happiness |
| ناشر | DK |
| نویسنده | Rhiannon Lambert |
| ISBN | 9780241565599, 9780241506462 |
| سال نشر | 2021 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | علوم (عمومی) |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 59 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
آیا رژیم گیاهخواری سالم تر است؟ آیا باید سعی کنم کم کربوهیدرات مصرف کنم؟ آیا حذف یک وعده غذایی همیشه ایده بدی است؟ آیا سوپرغذاها تمام چیزی هستند که می خواهند باشند؟ آیا چربی همچنان برای شما مضر است؟ آیا می توانم برای بهبود شانس باردار شدنم غذا بخورم؟
با توجه به این که در مورد تغذیه هیچ چیز یکسانی وجود ندارد، این کتاب پیشگامانه پاسخ همه غذاهای شما را دارد. سوالات مرتبط با هر موضوع قابل تصور – از باکتریهای روده گرفته تا مدیریت وزن، سلامت قلب و حمایت از سیستم ایمنی، رژیمهای گیاهخواری و روزهداری متناوب، و همه چیز در این بین.
با رویکرد پرسش و پاسخ در دسترس و گرافیکهای آموزنده، این کتاب الکترونیکی تغذیه افسانهها و رژیمهای غذایی محبوب را از بین میبرد، تغذیه را در دنیای مدرن بازتعریف میکند و شما را قادر میسازد تا تصمیمات آگاهانهای بگیرید که به بهترین وجه برای شما مناسب است. چه زمانی و چگونه غذا بخوریم.
توصیههای مبتنی بر شواهد و به راحتی قابل هضم کتاب الکترونیکی شما را با دانش و اعتماد به نفس برای ارزیابی ادعاهای اغلب گمراهکننده متخصصان رژیم غذایی مجهز میکند و رویکردی را برای تغذیه ایجاد میکند که بهترین کار را برای شما دارد. .
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.