خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Sciatica Exercises & Home Treatment: Simple, Effective Care For Sciatica And Piriformis Syndrome
قیمت اصلی 85,500 تومان بود.48,000 تومانقیمت فعلی 48,000 تومان است.
تعداد فروش: 65
| عنوان فارسی | تمرینات سیاتیک و درمان خانگی: مراقبت ساده و موثر برای سیاتیک و سندرم پیریفورمیس |
|---|---|
| عنوان اصلی | Sciatica Exercises & Home Treatment: Simple, Effective Care For Sciatica And Piriformis Syndrome |
| ناشر | CreateSpace Independent Publishing Platform |
| نویسنده | Dr. George F. Best |
| ISBN | 1494743760, 9781494743765 |
| سال نشر | 2013 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | درمان |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 5 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
کتاب با توضیح علل شایع سیاتیک و سندرم پیریفورمیس و راههایی برای بیان اینکه چه چیزی باعث علائم سیاتیک شما میشود، شروع میشود تا مؤثرترین روش برای درمان مشکلات خاص خود را بیابید. اطلاعات ارائه شده فقط مجموعه ای از نکات “یک اندازه برای همه” نیست که یک فرد به آن کمک کرده است، بلکه انواع روش های درمانی آزمایش شده با زمان است. یک متخصص با بیش از 20 سال تجربه بالینی که با صدها مورد مختلف کار می کند.
دستورالعمل های مفصل همراه با تصاویری در مورد موثرترین تمرینات سیاتیک و درمان های خانگی، از جمله تمرینات پیشرفته مک کنزی، کشش و ماساژ برای عضلات پیریفورمیس و گلوتئوس minimus، طب فشاری برای سیاتیک و کمردرد، تکنیک تغییر موقعیت لگن ملایم که توسط برخی از متخصصان کایروپراکتیک استفاده می شود، ارائه شده است. روشی برای رهاسازی محرکهای درد عاطفی که میتواند به سیاتیک و کمردرد کمک کند، مروری بر مکملها و درمانهای طبیعی برای تسکین سیاتیک و تکنیکی برای کاهش درد سیاتیک و کمردرد در حالت نشسته. این کتاب همچنین پروتکل انحصاری “مراقبت های ویژه” دکتر بست را برای تسکین پایدار علائم در سریع ترین زمان ممکن نشان می دهد که با موفقیت توسط صدها نفر از مبتلایان به سیاتیک در سراسر جهان استفاده شده است.
این کتاب در ادامه به بررسی تکنیکهایی برای مدیریت طولانیمدت علل زمینهای سیاتیک میپردازد تا پس از کاهش علائم، از عود مشکل جلوگیری شود.
در نهایت، این کتاب علائم هشدار دهنده ای را که می تواند همراه با سیاتیک باشد توضیح می دهد که نشان می دهد چه زمانی باید به دنبال ارزیابی و درمان حرفه ای باشید.
در حالی که این کتاب به وبسایت نویسنده به عنوان منبع اطلاعات اضافی اشاره میکند، اما مانند بسیاری از کتابهای Kindle در زمینه سیاتیک و کمردرد، صرفاً یک «بخش بازاریابی» نیست. این کتاب به جزئیات کامل میپردازد و به طور کامل با نکات مهمی که باید بدانید برای درمان موفقیتآمیز و ایمن سیاتیک و سندرم پیریفورمیس در خانه بدون هیچ گونه کمک یا تجهیزات خاصی، توضیح داده شده است.
اگر از علائم سیاتیک رنج می بردید و به دنبال راه هایی برای کمک به خود هستید، همین امروز تمرینات سیاتیک و درمان خانگی را انجام دهید!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.