خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Técnica Alexander para músicos La zona de confort salud y equilibrio en la música

توضیحاتی در مورد کتاب

بدن انسان نقش تعیین کننده ای دارد تا نوازنده بتواند با آزادی کامل کار خود را پیش ببرد. عادات وضعیتی تا حد زیادی مسئول بهزیستی هنگام تفسیر نمره هستند. این کتاب بر تکنیک اسکندر به منظور بهبود و مراقبت از عملکرد بدن و همچنین به عنوان پیشنهادی برای پیشنهاد تغییر در ذهنیت نوازنده تمرکز دارد.

• چگونه موسیقی را با رعایت حرکات طبیعی موسیقی بسازیم. بدن .
• فواید ساخت موسیقی در “منطقه راحتی”.
• کار از روی فکر.
• وضعیت بدن بر روی سازهای مختلف.
• عوامل تهویه که از یک وضعیت سالم و پویا جلوگیری می کند.

موسیقی یکی از فعالیت های تفسیری است که استفاده از بدن در آن نقش اساسی دارد. اگر به درستی کار کند، نوازنده کیفیت خود را افزایش می‌دهد و می‌توان کار موسیقی موفق‌تر و طولانی‌تری را تضمین کرد.
لذت کامل از موسیقی با داشتن ناراحتی پشت، سفتی گردن یا آسیب‌های مداوم ناسازگار است. هنگامی که ناراحتی رخ می دهد، نمی توان از موسیقی به عنوان وسیله ای برای بیان احساسات لذت برد.
هدف این کتاب نه تنها ارائه پایه های اساسی تکنیک اسکندر به کار رفته در موسیقی دانان است، بلکه ارائه ابزارهای لازم برای تغییر ذهنیت در مسیر پیوند مجدد نوازنده با بدنش.

• “منطقه راحتی” یا رفاه در موسیقی.
• ایده های کلیدی برای داشتن اندام خوب آگاهی.
• وضعیت بدنی سالم و پویا.
• نحوه ایجاد شرایط روانی و بدنی بهینه.
• برای اجرای بهتر موسیقی از چیزهای نادرست اجتناب کنید.
rnتکنیک الکساندر هم با نیازهای هنری مجری و هم با ارکان عملکرد بدنی که وضعیت بدنی سالم و حرکت آزاد را ارتقا می دهند، دست در دست می دهد.