خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Nutrition For Dummies
قیمت اصلی 89,500 تومان بود.52,000 تومانقیمت فعلی 52,000 تومان است.
تعداد فروش: 48
| عنوان فارسی | تغذیه برای آدمک ها |
|---|---|
| عنوان اصلی | Nutrition For Dummies |
| ویرایش | 7 |
| ناشر | John Wiley & Sons |
| نویسنده | Carol Ann Rinzler |
| ISBN | 1119723906, 9781119724025 |
| سال نشر | 2021 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 435 |
| دسته | ادبیات علمی محبوب |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 9 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
به روز شده با جدیدترین تحقیقات موجود و دستورالعمل های رژیم غذایی 2020-2025 جدید
این یک واقعیت علمی است: شما واقعا همان چیزی هستید که می خورید. تغذیه خوب، بلیت وعده غذایی شما برای براق، سالم و قوی ماندن است – هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی. Nutrition For Dummies، نسخه هفتم راهنمای کاملی است که به شما نشان می دهد چگونه وزن سالم خود را حفظ کنید، سلامتی را ارتقا دهید و از بیماری های مزمن پیشگیری کنید. این کتاب به شما این دانش را می دهد که چگونه یک لیست خرید تهیه کنید، غذاهای سالم تهیه کنید و کالری را به راحتی کاهش دهید. در طول مسیر، راهنماییهای دقیقی برای ایجاد یک رژیم غذایی مغذی در هر مرحله از زندگی از دوران کودکی تا سالهای طلایی وجود دارد. لذت ببرید!
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.