خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges
قیمت اصلی 161,000 تومان بود.86,000 تومانقیمت فعلی 86,000 تومان است.
تعداد فروش: 60
| عنوان فارسی |
تاب آوری: علم تسلط بر بزرگترین چالش های زندگی |
|---|---|
| عنوان اصلی | Resilience: The Science of Mastering Life’s Greatest Challenges |
| ناشر | Cambridge University Press |
| نویسنده | Southwick, Steven M. ,MD, Charney, Dennis S. MD, DePierro, Jonathan M. PhD |
| ISBN | 9781009299749, 9781009299725 |
| سال نشر | 2023 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 306 |
| دسته | ادبیات علمی محبوب |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 8 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
تاب آوری
زندگی همه ما را با چالش هایی روبرو می کند. بسیاری از ما در برخی مواقع دچار آسیب های بزرگی مانند مرگ ناگهانی یکی از عزیزان، یک بیماری ناتوان کننده یا یک بلای طبیعی می شویم. آنچه ما را متمایز می کند نحوه واکنش ماست. در این کتاب مهم، سه متخصص در آسیب و تابآوری به سؤالات کلیدی پاسخ میدهند: چه چیزی به افراد کمک میکند تا با چالشبرانگیزترین موقعیتهای زندگی سازگار شوند؟، چگونه میتوانید انعطافپذیری خود را ایجاد کنید؟، و ما در مورد علم تابآوری چه میدانیم؟ rnاین کتاب با ترکیب تحقیقات علمی پیشرفته با تجربیات شخصی افرادی که از برخی از آسیب زاترین رویدادهای قابل تصور، از جمله بیماری همه گیر کووید-19 جان سالم به در برده اند، منبعی کاربردی ارائه می دهد که می تواند بارها و بارها مورد استفاده قرار گیرد. کارشناسان ده عامل کلیدی تاب آوری، از جمله مواجهه با ترس، خوش بینی، و تکیه بر الگوها را از طریق تجربیات و بازتاب های شخصی بازماندگان بسیار انعطاف پذیر توصیف می کنند. هر عامل تاب آوری به شما کمک می کند تا با رویدادهای استرس زا زندگی سازگار شوید و رشد کنید و امید و الهام بخش برای غلبه بر ناملایمات به ارمغان می آورد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.