خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health
قیمت اصلی 86,500 تومان بود.49,000 تومانقیمت فعلی 49,000 تومان است.
تعداد فروش: 43
| عنوان فارسی | چربی بخورید ، لاغر شوید: چرا چربی هایی که می خوریم کلید کاهش وزن مداوم و سلامتی پر جنب و جوش است |
|---|---|
| عنوان اصلی | Eat Fat, Get Thin: Why the Fat We Eat Is the Key to Sustained Weight Loss and Vibrant Health |
| ناشر | Little, Brown & Co. |
| نویسنده | Mark Hyman |
| ISBN | 0316338834, 9780316338837 |
| سال نشر | 2016 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | طب طبیعی |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 421 کیلوبایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
یک برنامه رژیم غذایی انقلابی جدید بر اساس آخرین علم که اهمیت چربی را در کاهش وزن و سلامت کلی نشان می دهد، از نویسنده شماره 1 پرفروش دکتر مارک هیمن.
بسیاری از ما مدت هاست که این کار را انجام داده ایم. گفته شده است که چربی ما را چاق می کند، به بیماری قلبی کمک می کند و به طور کلی سلامت ما را از بین می برد. اکنون مجموعه رو به رشدی از تحقیقات در حال رد کردن فوبیای چربی ما هستند و مزایای بیشمار سلامتی و کاهش وزن رژیم غذایی پرچرب سرشار از تخممرغ، آجیل، روغن، آووکادو و دیگر غذاهای فوقالعاده خوشمزه را نشان میدهند. دکتر مارک هیمن، نویسنده پرفروش، در کتاب جدید خود، یک برنامه جدید کاهش وزن و زندگی سالم را بر اساس آخرین علم معرفی می کند و توضیح می دهد که چگونه چاق بخورید، لاغر شوید و در طول مسیر به سلامتی مطلوب برسید. ارائه ابزارهای عملی، برنامه غذایی، دستور العمل ها و لیست خرید، و همچنین توصیه های گام به گام و آسان برای انجام، EAT FAT، GET THIN بهترین راه برای کاهش وزن، پیشگیری از بیماری و بهترین احساس است. .
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.