خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Men’s Fitness Build a Fighter’s Body (UK)
قیمت اصلی 68,500 تومان بود.31,000 تومانقیمت فعلی 31,000 تومان است.
تعداد فروش: 80
| عنوان فارسی | تناسب اندام مردان ساخت بدن جنگنده (بریتانیا) |
|---|---|
| عنوان اصلی | Men’s Fitness Build a Fighter’s Body (UK) |
| ناشر | |
| نویسنده | |
| ISBN | 1781060363 |
| سال نشر | 2012 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 180 |
| دسته | طب طبیعی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 112 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
Mens Fitness Build a Fighter’s Body قصد دارد تمام مهارت های حرفه ای مبارزه را در یک کتاب آموزنده و آسان برای استفاده جمع کند. در بخش اول، ما یک برنامه 12 هفته ای را بر اساس قالب یک کمپ تمرینی معمولی جنگجویان برای به تناسب اندام شما آماده کرده ایم. سپس، هنگامی که در فرم قرار گرفتید، می توانید تمرینات خود را با حرکات، روال ها و ترفندهای ورزشکاران و مربیان سطح بالا تغییر دهید. همچنین توصیه هایی در مورد نحوه تنظیم رژیم غذایی خود با برنامه تمرینی جدید و چگونگی بهبود ریکاوری وجود دارد – که به اندازه تمرین سخت حیاتی است. چه بخواهید بجنگید و چه به دنبال جسد یک مبارز باشید، چیزی برای شما وجود دارد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.