خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition
قیمت اصلی 165,000 تومان بود.90,000 تومانقیمت فعلی 90,000 تومان است.
تعداد فروش: 59
| عنوان فارسی |
بهترین داروی گیاهی و غذای شفابخش از طبیعت برای جلوگیری از بی خوابی پلاس بهبود خواب نسخه انگلیسی |
|---|---|
| عنوان اصلی | Best Herbal Medicine and Healing Food From Nature to Prevent Insomnia Plus Make Sleep Better English Edition |
| ناشر | Jannah Firdaus Mediapro Publishing |
| نویسنده | Jannah Firdaus Mediapro |
| ISBN | 9781005873158 |
| سال نشر | 2021 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 55 |
| دسته | طب طبیعی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 2 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
بهترین داروهای گیاهی و مواد غذایی شفابخش از طبیعت برای جلوگیری از بی خوابی به علاوه خواب بهتر را بهبود می بخشد نسخه انگلیسی نسخه کتاب الکترونیکی
بی خوابی با ناتوانی در به دست آوردن مقدار کافی خواب برای احساس استراحت مشخص می شود. این می تواند به دلیل مشکل در به خواب رفتن یا ماندن در خواب باشد. همچنین ممکن است منجر به بیدار شدن زودتر از حد مطلوب شود.
اغلب گزارش شده است که خواب به طور مزمن کیفیت پایینی دارد و سبک و طراوتبخش است. در نتیجه، افراد مبتلا به بی خوابی از علائمی در طول روز مانند کم توجهی، تحریک پذیری و کاهش انرژی رنج می برند.
خوشبختانه، گزینه های درمانی موثری برای بی خوابی وجود دارد، از استفاده موقت از قرص های خواب آور، و شناخت شناختی. رفتار درمانی و استفاده از درمان گیاهی از طبیعت.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.