خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Yoga Body: Anatomy Insights to Muscular Movements
قیمت اصلی 165,000 تومان بود.90,000 تومانقیمت فعلی 90,000 تومان است.
تعداد فروش: 72
| عنوان فارسی |
بدن یوگا: بینش آناتومی در مورد حرکات عضلانی |
|---|---|
| عنوان اصلی | Yoga Body: Anatomy Insights to Muscular Movements |
| ویرایش | 1st Edition |
| ناشر | Notion Press |
| نویسنده | Dr. Shashirekha C.K. |
| ISBN | 1948146495 |
| سال نشر | 2017 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | یوگا |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 4 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
این کتابی است که از سال ها مطالعه و تجربه تدریس استفاده می کند تا بینشی در مورد حرکات عضلانی درگیر در تمرین یوگا ارائه دهد. دکتر Shashirekha CK، معلم شناخته شده بین المللی آناتومی یوگا و آیورودا، مرجع نهایی را برای تمرین کنندگان، مربیان و علاقه مندان به یوگا ایجاد کرده است.
درک ساده و آسانی از دیدگاه تشریحی حرکت جنبشی در آساناهای یوگا کشف کنید.
با استفاده از دستورالعملهای واضح و ایمن، وضعیتهای آمادهسازی و راهنماییهای متخصص در مورد یک رژیم غذایی متعادل، دستیابی به قدرت عالی در بافتهای اسکلتی عضلانی را بیاموزید.
در مورد تمرین آسانا و سلامت دستگاه گوارش بخوانید.
یوگا درمانی را درک کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.