خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Woman’s Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle
قیمت اصلی 173,000 تومان بود.98,000 تومانقیمت فعلی 98,000 تومان است.
تعداد فروش: 56
| عنوان فارسی |
کتاب یوگای زن: آسانا و پرانایاما برای تمام مراحل چرخه قاعدگی |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Woman’s Yoga Book: Asana and Pranayama for all Phases of the Menstrual Cycle |
| ناشر | Rodmell Press |
| نویسنده | Bobby Clennell |
| ISBN | 1930485182 |
| سال نشر | 2007 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 257 |
| دسته | یوگا |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 7 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
در کتاب یوگای زن، بابی کلنل، معلم ارشد یوگا آیینگار، برنامه جامعی از آسانا (حالتهای یوگا) و پرانایاما (تکنیکهای تنفسی) را ارائه میدهد که برای حمایت از سلامت قاعدگی از قاعدگی تا یائسگی، همراه با اطلاعات تغذیهای و شیوه زندگی برای آن زمانهایی که یوگا نیست، طراحی شده است. تشک او با بیش از سی سال تجربه تدریس، زنان را تشویق میکند تا از قدرتی که از تمرین یوگا زنان ناشی میشود، استفاده کنند. بابی کلنل، انیماتور حرفه ای سابق، از مهارت خود در ارائه 735 تصویر استفاده کرده است که در کنار متن او آموزش می دهند.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.