خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book: Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies – and More
قیمت اصلی 86,500 تومان بود.49,000 تومانقیمت فعلی 49,000 تومان است.
تعداد فروش: 59
| عنوان فارسی | کتاب دستور العمل و رژیم غذایی ضد التهاب: از خود و خانواده خود در برابر بیماری قلبی، آرتریت، دیابت، آلرژی و موارد دیگر محافظت کنید |
|---|---|
| عنوان اصلی | The Anti-Inflammation Diet and Recipe Book: Protect Yourself and Your Family from Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Allergies – and More |
| ناشر | Hunter House |
| نویسنده | N.D. Jessica K. Black |
| ISBN | 9780897934855, 0897934857 |
| سال نشر | 2006 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 260 |
| دسته | دیابت |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 2 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
این کتاب یک منبع شروع خوب برای کسانی است که اطلاعات کمی در مورد تغذیه دارند یا اصلا چیزی نمی دانند، اما من امیدوار بودم که منبع یک مرحله ای باشد که به طور مختصر و دقیق تحقیقات فعلی در مورد رژیم غذایی و التهاب را خلاصه کند، و این نیست. در حالی که حاوی لیستی از منابع در پشت است، بسیاری از ادعاهای بحث برانگیز (مانند نوشیدن مقادیر بسیار زیاد آب، و اجتناب از همه سبزیجات شب بو از جمله گوجه فرنگی و اسفناج، که دارای فواید سلامتی بسیار بالا هستند) در پانوشت و پشتیبانی قرار نمی گیرند. توسط تحقیقات خاص بخش بحث کتاب فقط 54 صفحه است و شامل کوچکی است که با یک جستجوی سریع در اینترنت پیدا نمی شود. در حالی که دستور العمل ها خوشمزه به نظر می رسند، بقیه 225 صفحه را اشغال می کنند و من تعداد زیادی کتاب آشپزی دیگر دارم. همچنین، در حالی که نویسنده چند نکته کلی در مورد تغذیه ارائه می دهد، او به تحقیقات در مورد زردچوبه که شاید امیدوارکننده ترین ادویه ضد التهابی است اشاره ای نکرده و به سایر زمینه های مهم تحقیقاتی مانند اثرات آن اشاره ای نمی کند. دوز پایین آسپرین و رابطه بسیار مهم بین التهاب و بیماری لثه. بیشتر دنبال خواهم شد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.