اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Clinical Assessment for Massage Therapy: A Practical Guide - Pdf
قیمت اصلی 134,500 تومان بود.107,500 تومانقیمت فعلی 107,500 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Shut Up & Die: Hidden Poisons In Our Food & Medicine - + Pdf
قیمت اصلی 234,500 تومان بود.207,500 تومانقیمت فعلی 207,500 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
05ساعت
07دقیقه
20ثانیه
-57%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Daily Vagus Nerve Exercise: Train Your Vagus Nerve to Refurbish Your Brain and Your Body
قیمت اصلی 131,000 تومان بود.56,000 تومانقیمت فعلی 56,000 تومان است.
تعداد فروش: 73
| عنوان فارسی |
تمرین روزانه عصب واگ: عصب واگ خود را آموزش دهید تا مغز و بدن شما را بازسازی کند |
|---|---|
| عنوان اصلی | Daily Vagus Nerve Exercise: Train Your Vagus Nerve to Refurbish Your Brain and Your Body |
| ناشر | |
| نویسنده | Haynes, Ryan |
| ISBN | |
| سال نشر | 2022 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 110 |
| دسته | اناتومی و فیزیولوژی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 1 مگابایت |
1
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
3
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
آیا با اضطراب، استرس مزمن، التهاب یا مشکل در به خاطر سپردن چیزها دست و پنجه نرم می کنید؟
آیا احساس می کنید زمانی برای اولویت دادن به سلامتی و رفاه خود ندارید؟ اما خبر خوب این است که تنها با چند دقیقه ورزش روزانه به راحتی می توانید به قدرت عصب واگ خود دسترسی پیدا کنید. راهنمای عملی ما، تمرین روزانه اعصاب واگ، طرحی ساده و در عین حال قدرتمند برای متحول کردن سلامتی شما ارائه میکند، حتی اگر وقت کافی ندارید.
با دستورالعملهای گام به گام و توصیههای مفید، یاد خواهید گرفت که چگونه ورزش کنید و عصب واگ خود را تقویت کنید تا شرایط مزمن را مدیریت کنید، عملکردهای بدن را بهبود بخشید و بر مشکلات سلامت روان غلبه کنید. شما به سفری خواهید رفت تا کشف کنید که چگونه عصب واگ بر هر جنبه ای از ذهن و بدن شما تأثیر می گذارد و چگونه می توانید آن را برای بهبود سلامت کلی خود تحریک کنید.
این که آیا شما ناآشنا هستید با عصب واگ یا به دنبال مقدمه ای جامع برای این موضوع جذاب، تمرین روزانه اعصاب واگ مجموعه ای آسان برای هضم از فعالیت هایی را ارائه می دهد که می توانید بلافاصله در زندگی خود اعمال کنید. شما عملکردهای متعدد عصب واگ در سلامت کلی خود و نحوه ورزش و تقویت آن را در کمتر از 5 دقیقه در روز کشف خواهید کرد. پیچیده بودن یا گران بودن – این کتاب یک رویکرد رایگان، ساده و کاملا طبیعی برای به عهده گرفتن مسئولیت سلامتی شما ارائه می دهد. شما همچنین یک برنامه غذایی 14 روزه برای حمایت از سفر سلامتی خود دریافت خواهید کرد.
در اینجا مزه آنچه را که در داخل آن خواهید یافت
راز عصب واگ – چگونه این یک عصب بر تمام جنبه های سلامتی شما تأثیر می گذارد
عملکرد شگفت انگیز عصب واگ در استرس، اضطراب و سلامت روان
تمریناتی که عصب واگ شما را در مراحل مختلف تحریک و تقویت می کند
چگونه تمرینات عصب واگ می تواند به شما کمک کند. افسردگی، صرع، اضطراب، اعتیاد و سایر شرایط
برنامه وعده غذایی 14 روزه برای سلامتی شما
17 سخنرانی ویدیویی پاداش
و خیلی چیزهای دیگر…
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.