خرید و دانلود نسخه کامل کتاب When the Body Says No – The Cost of Hidden Stress

توضیحاتی در مورد کتاب

در این کتاب قابل دسترس و پیشگامانه – پر از داستان های تکان دهنده افراد واقعی – پزشک پزشکی و نویسنده پرفروش ذهن های پراکنده، گابور ماته، نشان می دهد که احساسات و استرس روانی نقش قدرتمندی در شروع بیماری مزمن دارند.

پزشکی غربی در مواجهه با شرایط حاد مانند شکستگی استخوان یا عفونت های تهدید کننده زندگی به پیروزی های چشمگیری دست می یابد. این دارو در برابر بیماری هایی که مستعد مصرف سریع چاقوی جراحی، آنتی بیوتیک یا داروهای معجزه آسا نیستند، کمتر موفق است. پزشکان که برای در نظر گرفتن ذهن و بدن به طور جداگانه آموزش دیده اند، اغلب در جلوگیری از پیشرفت بیشتر بیماری های مزمن مانند سرطان سینه، آرتریت روماتوئید، بیماری کرون، مولتیپل اسکلروزیس، فیبرومیالژیا و حتی بیماری آلزایمر درمانده هستند.

گابور ماته دریافته است که در همه این شرایط مزمن، یک موضوع مشترک وجود دارد: افرادی که به این بیماری‌ها مبتلا شده‌اند، زندگی‌هایی با استرس بیش از حد داشته‌اند که اغلب برای خود افراد قابل مشاهده نیست. از سنین پایین، بسیاری از ما یک سبک مقابله روانشناختی ایجاد می کنیم که ما را از تماس با علائم استرس دور نگه می دارد. به اصطلاح احساسات منفی، به ویژه خشم، سرکوب می شوند. دکتر ماته با اعتقاد زیادی می نویسد که آگاهی از چگونگی ارتباط استرس و بیماری برای پیشگیری از بیماری در وهله اول، یا تسهیل درمان ضروری است.

وقتی بدن نه می‌گوید کمک قابل توجهی به تحقیقات فعلی در مورد ارتباط فیزیولوژیکی بین استرس‌ها و احساسات زندگی و سیستم‌های بدن حاکم بر اعصاب، دستگاه ایمنی و هورمون‌ها است. گابور ماته با دلسوزی و دانش فراوان، علم پزشکی را ابهام می‌کند و همانطور که در ذهن‌های پراکنده انجام داد، همه ما را دعوت می‌کند تا حامیان سلامت خود باشیم.