خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : Avant et après bébé
قیمت اصلی 141,000 تومان بود.66,000 تومانقیمت فعلی 66,000 تومان است.
تعداد فروش: 67
| عنوان فارسی |
ژیمناستیک و تندرستی برای زنان باردار: قبل و بعد از نوزاد |
|---|---|
| عنوان اصلی | Gymnastique et bien-être de la femme enceinte : Avant et après bébé |
| ناشر | Editions Amphora |
| نویسنده | Jacques Choque, Claire Marchalot |
| ISBN | 2851806300, 9782851806307 |
| سال نشر | 2004 |
| زبان | French |
| تعداد صفحات | 207 |
| دسته | پزشکی |
| فرمت کتاب | pdf – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 16 مگابایت |
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
آرام باشید، قدرت عضلانی را حفظ کنید، گردش خون را بهبود ببخشید، استرس را مدیریت کنید، انعطاف پذیری و تحرک مفاصل را کنترل کنید، تنفس را کنترل کنید، از بدن خود در زندگی روزمره محافظت کنید… این کتاب کاملاً رنگی و مصور با بیش از 400 عکس توضیحی، 230 عکس ساده و ایمن را ارائه می دهد. و تمرینات موثر علاوه بر این، 23 جلسه آماده شده، قبل و بعد از زایمان، به شما این امکان را می دهد که در فعالیت خود بهتر راهنمایی شوید. ژاک چوک، مربی ورزشی و کلر مارشالو، ماما، یک کتابچه راهنمای کاربردی و جامع را برای زنان باردار ارائه میکنند که عبارتند از: حفظ وضعیت بدنی خوب در دوران بارداری، آمادگی برای زایمان، بازگشت به فرم پس از تولد نوزاد.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.