اگه کتاب خاصی میخواید کلیک کنید >
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Obstetric Evidence Based Guidelines
قیمت اصلی 165,000 تومان بود.90,000 تومانقیمت فعلی 90,000 تومان است.
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Paris System for Reporting Urinary Cytology
قیمت اصلی 135,000 تومان بود.60,000 تومانقیمت فعلی 60,000 تومان است.
📥 ترافیک اینترنت مصرفی جهت دانلود فایلها در الی فایل، بهصورت نیمبها می باشد.
فقط اینقدر👇 دیگه زمان داری با تخفیف بخریش
00روز
11ساعت
28دقیقه
27ثانیه
-47%
خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Health and Fitness for Life
قیمت اصلی 161,000 تومان بود.86,000 تومانقیمت فعلی 86,000 تومان است.
تعداد فروش: 66
| عنوان فارسی |
سلامتی و تناسب اندام برای زندگی |
|---|---|
| عنوان اصلی | Health and Fitness for Life |
| ویرایش | 2 |
| ناشر | Chemeketa Press |
| نویسنده | Raschel Larsen |
| ISBN | 1955499004, 9781955499002 |
| سال نشر | 2022 |
| زبان | English |
| تعداد صفحات | 0 |
| دسته | پزشکی |
| فرمت کتاب | PDF – قابل تبدیل به سایر فرمت ها |
| حجم فایل | 20 مگابایت |
1
آیتم فروخته شده در 55 دقیقه
4
نفر در حال مشاهده این محصول هستند!
توضیحات
آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.
توضیحاتی در مورد کتاب
سلامت و تناسب اندام برای زندگی یک کتاب درسی مقدماتی است که به دانش آموزان نشان می دهد چگونه عادات خود را در رابطه با فعالیت بدنی، غذا خوردن یا مدیریت استرس بهبود بخشند. این کتاب با تمرکز بر فعالیتها و شیوههای دنیای واقعی برای افزایش سلامتی کلی، شامل مثالهای پایهای از موقعیتهای عملی مبتنی بر سلامت و انتخابهای سالم از دیدگاههای گوناگون است که به دانشآموزان راهبردهایی برای شناسایی و بهبود بخشهای سلامتشان ارائه میدهد.
این کتاب مبانی ورزش و زندگی سالم و همچنین موضوعات پیشرفتهتری را شامل میشود، از جمله:
• آمادگی قلبی تنفسی
• قدرت و استقامت عضلانی
• تمرین انعطاف پذیری و تحرک
• ترکیب بدن
• برنامه ریزی و راهنمایی تغذیه
• مدیریت استرس
• بیماری مزمن و عفونی
• مصرف و سوء مصرف مواد
• سلامت محیط
مطالعه داده محور این کتاب در مورد سلامت و تناسب اندام هدف گرا است. ، آموزنده و تشویق کننده برای دانش آموزان با زمینه ها و وضعیت های مختلف سلامتی. رویکرد موجود در این صفحات پیوندهای مرتبطی را بین راهنماییهای سازمانهای بهداشتی رسمی و زندگی روزمره ایجاد میکند. در اینجا چیزی برای همه وجود دارد، خواه به دنبال بهبود عادات مربوط به فعالیت بدنی، غذا خوردن یا مدیریت استرس باشید، یا به دنبال درک بهتر جایگاه خود در جهان به عنوان یک فرد سالم باشید.
نوشته شده توسط دانشکده بهداشت کالج جامعه، سلامت و تناسب اندام برای زندگی متن آموزشی را با مثال های متعددی از موقعیت ها و نتایج مرتبط برای دانش آموزان از همه گروه های جمعیتی ترکیب می کند.
نظرات (0)
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.