خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Keep Your Brain Young: The Complete Guide to Physical and Emotional Health and Longevity

توضیحاتی در مورد کتاب

نویسندگانی که در سمینارهای سراسری “STAYING SHARP” توسط بنیاد AARP Andrus و اتحاد Dana برای ابتکارات مغزی ارائه شده اند “مغز خود را جوان نگه دارید راهنمای نهایی کاربران برای مغز است. دکتر مک خان و آلبرت، دو نفر از جهان مقامات برجسته در مورد نحوه عملکرد مغز، کتابی بسیار هوشمندانه، ساده و مهم نوشته اند. مراقب ماده خاکستری خود باشید: این کتاب را بخرید و بخوانید. این یک سرمایه گذاری عالی برای آینده شماست.» – – کی ردفیلد جیمیسون، دکتری، پروفسور روانپزشکی، دانشکده پزشکی جان هاپکینز و نویسنده کتاب «ذهن ناآرام و لمس شده با آتش» «گای مک‌کان و مرلین آلبرت برای افراد میانسال و سالمندان همان چیزی هستند که دکتر اسپاک برای نوزادان و والدینشان است. مغز خود را جوان نگه دارید، خواندن آن برای افراد بالای 50 سال الزامی است؛ این کتاب باید روی میز کنار تخت شما باشد.» ––جودی وودراف، سی ان ان، و آل هانت، وال استریت ژورنال «من این راهنمای خواندنی، غیررسمی و سرگرم کننده را به شدت توصیه می کنم. برای دستیابی و حفظ عملکرد بهینه مغز با افزایش سن. گای مک‌هان و مرلین آلبرت راهنمای واحد، قابل اعتماد و جامعی برای تغییراتی که همه ما می‌توانیم با ورود به نیمه دوم زندگی انتظار داشته باشیم، ارائه می‌دهند. از همه بهتر، توصیه‌های صحیح آنها، مملو از دوزهای سخاوتمندانه امید و تشویق، پادزهر مؤثری در برابر «نگرش تیره‌ورزی و عذاب نسبت به پیری» ارائه می‌کند. 100 با استفاده از ارتباط مغز و بدن و نویسنده کتاب The Secret Life of the Brain “برای اولین بار، نویسندگان یک توضیح علمی جالب و قابل درک از عملکرد ذهن/بدن با افزایش سن ارائه کرده اند. این کتاب توضیح می‌دهد که چگونه حافظه ممکن است با افزایش سن، بدون از دست دادن عقل، محو شود، و چگونه به طبیعت در حفظ چنین عملکردی کمک کرد. رئیس افتخاری المپیک ویژه، شرکت