خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Nutrition, Physical Activity, and Health in Early Life, Second Edition

توضیحاتی در مورد کتاب

در طول دهه گذشته از زمان انتشار اولین نسخه این کار عملی، شیوع چاقی در جهان با نسبت‌های حماسی افزایش یافته است و سطح آمادگی جسمانی رو به کاهش بوده است. تغذیه، فعالیت بدنی و سلامت در اوایل زندگی، ویرایش دوم، داده‌های طولی و مقطعی پیشرفته را در مورد ویژگی‌های مورفولوژیکی، تغذیه‌ای و عملکردی مرتبط با عوامل محیطی تجزیه و تحلیل می‌کند تا ارزیابی کند که چگونه انتخاب‌های سبک زندگی ما در جوانی تأثیر عمیقی دارد. سلامتی و تندرستی کلی در طول زندگی ما شامل برنامه های گام به گام تغذیه و ورزش است که به طور گسترده بازبینی و به روز شده است، این ویرایش دوم قطعی یافته های تحقیقاتی جدید و اصلی مربوط به داده های تن سنجی و ترکیب بدن، دریافت رژیم غذایی، عملکرد قلبی تنفسی، مهارت های حرکتی و روانی حرکتی، قدرت عضلانی، و بیوشیمیایی و بیوشیمیایی را ترکیب می کند. پارامترهای فیزیولوژیکی کودکان پیش دبستانی این کتاب برنامه‌های تغذیه‌ای و تمرینی آماده‌ای را ارائه می‌کند که برای کودکان در این گروه سنی مناسب است. تقریباً سه برابر تعداد مراجع، متن شامل فصل‌های جدیدی است که علاوه بر تکنیک‌های پیشگیری، پیامدها و درمان چاقی، به نقش عوامل ژنتیکی نیز می‌پردازد. همچنین شاخص توده بدن، ترکیب بدن، و تغییرات بازگشت چاقی را در مقیاس بین المللی مقایسه می کند. تغذیه، فعالیت بدنی و سلامت در اوایل زندگی، ویرایش دوم تأکید می کند که برای حفظ کیفیت زندگی بدون توجه به سن شما، ضروری است که پایه و اساس تغذیه سالم و فعالیت بدنی مطلوب، که سطح آمادگی جسمانی را افزایش می دهد، وجود داشته باشد. زود سیمان شود در واقع، این کتاب نشان می‌دهد که چرا پیشگیری اولیه همیشه بر درمان برتری دارد.