خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Way of Integrity: Finding the Path to Your True Self by Martha Beck

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Martha Beck

OPRAH’S BOOK CLUB PICK

A NEW YORK TIMES BESTSELLER

“A roadmap on the journey to truth and authenticity… [The Way of Integrity] is filled with aha moments and practical exercises that can guide us as we seek enlightenment.” –Oprah Winfrey

Bestselling author, life coach, and sociologist Martha Beck explains why “integrity”—needed now more than ever in these tumultuous times—is the key to a meaningful and joyful life

As Martha Beck says in her book, “Integrity is the cure for psychological suffering. Period.”

In The Way of Integrity, Beck presents a four-stage process that anyone can use to find integrity, and with it, a sense of purpose, emotional healing, and a life free of mental suffering. Much of what plagues us—people pleasing, staying in stale relationships, negative habits—all point to what happens when we are out of touch with what truly makes us feel whole.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

انتخاب باشگاه کتاب اوپرا

یک پرفروش نیویورک تایمز

«راه صداقت» نقشه‌ای است برای سفر به سوی حقیقت و اصالت… پر از لحظات «آها» و تمرین‌های عملی که می‌تواند ما را در جستجوی روشنگری راهنمایی کند.» – اوپرا وینفری

مارتا بک، نویسنده پرفروش، مربی زندگی و جامعه‌شناس، توضیح می‌دهد که چرا «صداقت» – که در این زمان‌های آشفته بیش از هر زمان دیگری به آن نیاز داریم – کلید یک زندگی معنی‌دار و شاد است.

مارتا بک در کتابش می‌گوید: «صداقت درمان رنج‌های روانشناختی است. دوره.»

در «راه صداقت»، بک فرآیندی چهار مرحله‌ای را ارائه می‌کند که هر کسی می‌تواند از آن برای یافتن صداقت و با آن، احساس هدفمندی، شفا عاطفی و زندگی بدون رنج روانشناختی استفاده کند. بسیاری از چیزهایی که ما را آزار می‌دهند – لذت بردن از دیگران، ماندن در روابط کهنه، عادات منفی – همه نشانه‌هایی از این است که ما از تماس با آنچه واقعاً ما را کامل می‌کند، دور شده‌ایم.