خرید و دانلود نسخه کامل کتاب Healthy Relationships: Overcome Anxiety, Couple Conflicts, Insecurity and Depression without therapy. Stop Jealousy and Negative Thinking. Learn how to have a Happy Relationship with anyone. by Rachael Chapman

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Rachael Chapman

A SIMPLE GUIDE TO GET OVER YOUR RELATIONSHIP PROBLEMS
Interpersonal relationships aren’t easy, but sometimes they’re simpler than you think.

Some people are unable to interact with others adequately due to shyness, while others are prone to conflict, perhaps due to a family environment in which there have never been good relationships.

You are a social being, no one is an island, and everybody is a link that makes up the great chain of life.

Any type of relationship (whether social, family, or sentimental) plays an important role in the quality of your existence; they provide you with the signals of recognition essential to life.

In this Manual, you will find all the information and techniques you need to improve your relationship with your spouse, manage difficult conversations at work or connect on a deeper level with friends and family.

In this book you will:

Learn How to Establish Healthy and Balanced Listening with Each Other to help you build better connections.
Discover How to Improve Your Communication Skills; having strong communication skills aids in all aspects of life – from professional to personal life and everything that falls in between. Good communication skills are essential to allow others and yourself to understand information more accurately and quickly.
Have the Chance to Practice The Material You Just Learned With Provided Exercises to ensure you got everything properly
Realize How to Express Affection and Appreciation to make your partner feel wanted or cared for. As human beings, you constantly crave positive attention, and appreciating someone is the best way to go about doing it.
Find a Step by Step Method to Quickly Resolve and Even Prevent Arguments to break the cycle and stop always dealing with the same argument.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

راهنمای ساده‌ای برای غلبه بر مشکلات رابطه‌تان
رابطه‌های بین فردی آسان نیستند، اما گاهی ساده‌تر از آن چیزی که فکر می‌کنید هستند.

برخی افراد به دلیل خجالت، قادر به تعامل مناسب با دیگران نیستند، در حالی که دیگران تمایل به درگیری دارند، شاید به دلیل محیط خانوادگی که هرگز روابط خوبی در آن وجود نداشته است.

شما یک موجود اجتماعی هستید، هیچکس جزیره نیست و همه ما پیوندهایی هستیم که زنجیره بزرگ زندگی را تشکیل می‌دهند.

هر نوع رابطه (چه اجتماعی، چه خانوادگی یا عاطفی) نقشی مهم در کیفیت وجود شما دارد؛ آنها به شما سیگنال‌های شناخت ضروری برای زندگی را می‌دهند.

در این راهنما، تمام اطلاعات و تکنیک‌هایی که برای بهبود رابطه‌تان با همسر، مدیریت گفتگوهای دشوار در محل کار یا ارتباط عمیق‌تر با دوستان و خانواده نیاز دارید، را خواهید یافت.

در این کتاب شما:

یاد می‌گیرید که چگونه گوش دادن سالم و متعادل را با یکدیگر برقرار کنید تا ارتباطات بهتری ایجاد کنید.
متوجه می‌شوید که چگونه مهارت‌های ارتباطی خود را بهبود بخشید؛ مهارت‌های ارتباطی قوی در همه جنبه‌های زندگی – از حرفه‌ای تا شخصی و همه چیز در میان آن – کمک می‌کند. مهارت‌های ارتباطی خوب برای درک دقیق‌تر و سریع‌تر اطلاعات برای شما و دیگران ضروری است.
فرصت تمرین مواد آموخته شده را با تمرینات ارائه شده خواهید داشت تا مطمئن شوید که همه چیز را به درستی درک کرده‌اید.
درک می‌کنید که چگونه محبت و قدردانی را ابراز کنید تا شریک زندگی‌تان احساس مورد توجه و مراقبت قرار گرفتن کند. به عنوان موجودات انسانی، ما به طور مداوم به توجه مثبت نیاز داریم و قدردانی از دیگران بهترین راه برای انجام آن است.
روش گام به گام برای حل سریع و حتی پیشگیری از مشاجرات را پیدا می‌کنید تا چرخه را بشکنید و دیگر همیشه با همان مشاجره مواجه نشوید.