خرید و دانلود نسخه کامل کتاب The Dark Side of the Light Chasers by Deborah Ford

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Deborah Ford

The bestselling, beloved classic on how to go into the dark side of yourself to bring out the light — now with new material.

Debbie Ford believes that we each hold within us a trace of every human characteristic that exists, the capacity for every human emotion. We are born with the ability to express this entire spectrum of characteristics. But, Ford points out, our families and our society send us strong messages about which ones are good and bad. So when certain impulses arise, we deny them instead of confronting them, giving them a healthy voice, then letting them go.

It is to these feelings that Ford turns our attention, these parts of our selves that don’t fit the personae we have created for the rest of the world. She shows us the effects of living in the dark, of keeping all our supposedly unsavory impulses under wraps. We find ourselves disproportionately frustrated and angry at the selfishness of friends, the laziness of colleagues, the arrogance of siblings. When we are unable to reconcile similar impulses in ourselves, Ford explains, we waste our own energy judging others instead of empathizing. But most important, we deny ourselves the power and freedom of living authentically.

Through the stories and exercises in The Dark Side of the Light Chasers, Debbie Ford shows us not only how to recognize our hidden emotions, but also how to find the gifts they offer us. This is for fans of Marianne Williamson, Neale Donald Walsch, and Deepak Chopra. The very impulses we most fear may be the key to what is lacking in our lives.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

بهترین فروش، کلاسیک محبوب در مورد چگونگی ورود به جنبه تاریک خودتان برای بیرون آوردن نور — اکنون با مطالب جدید.

دبی فورد معتقد است که هر یک از ما درون خود ردپایی از هر ویژگی انسانی که وجود دارد، ظرفیت برای هر احساس انسانی را داریم. ما با توانایی بیان این طیف کامل از ویژگی‌ها متولد شده‌ایم. اما، فورد اشاره می‌کند، خانواده‌ها و جامعه ما پیام‌های قوی در مورد کدام‌ها خوب و کدام‌ها بد ارسال می‌کنند. پس زمانی که محرک‌هایی به وجود می‌آیند، به جای مواجهه با آن‌ها، آن‌ها را انکار می‌کنیم، به آن‌ها صدایی سالم می‌دهیم و سپس آن‌ها را رها می‌کنیم.

توجه ما را به این احساسات، این بخش‌های خودمان که با شخصیت‌هایی که برای بقیه دنیا ایجاد کرده‌ایم، هماهنگ نیستند، فورد جلب می‌کند. او به ما اثرات زندگی در تاریکی، پنهان کردن تمام محرک‌های ناخوشایندمان را نشان می‌دهد. خودمان را عمدتاً ناامید و خشمگین به دلیل خودخواهی دوستان، تنبلی همکاران و خودخواهی برادران و خواهران می‌یابیم. زمانی که قادر به آشتی دادن محرک‌های مشابه در خودمان نیستیم، فورد توضیح می‌دهد، انرژی خودمان را در قضاوت دیگران به جای همدلی هدر می‌دهیم. اما مهم‌تر از همه، خودمان را از قدرت و آزادی زندگی اصیل محروم می‌کنیم.

از طریق داستان‌ها و تمرینات در «جنبه تاریک تعقیب‌کنندگان نور»، دبی فورد نه تنها به ما نشان می‌دهد چگونه احساسات پنهان خودمان را بشناسیم، بلکه چگونه هدایای آن‌ها را پیدا کنیم. این کتاب برای طرفداران ماریان ویلیامسون، نیل دونالد والش و دیپاک چوپرا است. محرک‌هایی که بیش از همه از آن‌ها می‌ترسیم ممکن است کلید چیزی باشد که در زندگی‌مان کم داریم.