خرید و دانلود نسخه کامل کتاب How to Navigate Life: The New Science of Finding Your Way in School, Career, and Beyond by Belle Liang, PhD PDF

آنتونی رابینز میگه : من در 40 سالگی به جایی رسیدم که برای رسیدن بهش 82 سال زمان لازمه و این رو مدیون کتاب خواندن زیاد هستم.

نویسنده: Belle Liang, PhD

An essential guide to tackling what students, families, and educators can do now to cut through stress and performance pressure, and find a path to purpose.

Today’s college-bound kids are stressed, anxious, and navigating demands in their lives unimaginable to a previous generation. They’re performance machines, hitting the benchmarks they’re “supposed” to in order to reach the next tier of a relentless ladder. Then, their mental and physical exhaustion carries over right into first jobs. What have traditionally been considered the best years of life have become the beaten-down years of life.

Belle Liang and Timothy Klein devote their careers both to counseling individual students and to cutting through the daily pressures to show a better way, a framework, and set of questions to find kids’ “true north”: what really turns them on in life, and how to harness the core qualities that reveal, allowing them to choose a course of study, a college, and a career.

Even the gentlest parents and teachers tend to play into pervasive societal pressure for students to PERFORM. And when we take the foot off the gas, we beg the kids to just figure out what their PASSION is. Neither is a recipe for mental or physical health, or, ironically, for performance or passion. How to Navigate Life shows that successful human beings instead tap into their PURPOSE—the why behind the what and how. Best of all, purpose is a completely translatable quality to every aspect of life, from first jobs to last jobs and everything in between.

توضیحات فارسی در مورد کتاب (ترجمه ماشینی)

راهنمای ضروری برای مقابله با آنچه دانش‌آموزان، خانواده‌ها و معلمان اکنون می‌توانند انجام دهند تا از طریق استرس و فشار عملکردی عبور کنند و راهی به سوی هدف پیدا کنند.

کودکان آماده‌ی ورود به دانشگاه امروزه استرس‌زده، اضطراب‌دار و در حال مدیریت تقاضاهای زندگی‌ای هستند که برای نسل قبلی غیرقابل تصور بود. آنها ماشین‌های عملکردی هستند که به دنبال رسیدن به مراحل بعدی یک پله‌ی بی‌پایان تلاش می‌کنند. سپس خستگی روانی و جسمی آنها به طور مستقیم به اولین شغل‌شان منتقل می‌شود. سال‌هایی که به طور سنتی بهترین سال‌های زندگی محسوب می‌شدند، به سال‌های خسته‌کننده تبدیل شده‌اند.

بل لیانگ و تیموتی کلاین هر دو حرفه‌شان را وقف مشاوره به دانش‌آموزان به صورت فردی و همچنین کاهش فشارهای روزمره برای نشان دادن راهی بهتر، چارچوبی و مجموعه‌ای از سوالات برای یافتن «قطب‌نما» کودکان: آنچه واقعاً آنها را در زندگی هیجان‌زده می‌کند و چگونگی بهره‌برداری از ویژگی‌های اصلی که آشکارساز آنهاست.

حتی مهربان‌ترین والدین و معلمان نیز اغلب به فشار اجتماعی گسترده برای عملکرد دانش‌آموزان دامن می‌زنند. و وقتی پای از گاز برداشته می‌شود، از کودکان می‌خواهیم فقط هدف شغلی خود را کشف کنند. نه یکی از این دو رویکرد برای سلامت روانی یا جسمی، یا به طور آشکار، برای عملکرد یا اشتیاق، مناسب است. «چگونه زندگی را هدایت کنیم» نشان می‌دهد که انسان‌های موفق به جای آن به هدف خود متصل می‌شوند – چرا چیزی را انجام می‌دهند و چگونه. بهترین چیز این است که هدف کاملاً قابل ترجمه به هر جنبه‌ای از زندگی است، از اولین شغل تا آخرین شغل و همه چیز در بین.